42314

دانشگاه تربيت معلم تهران ، دانشكده تربيت بدني و علوم ورزشي

فوق ليسانس

91

1374

علوم انساني

با توجه به افزايش روزافزون شركت كننده در كلاسهاي ورزشي و آمادگي جسماني لازم است دقت بيشتري در اداره اين كلاسها اعمال گردد. در اين راستا لازم است تحقيقات زيادي در زمينه ورزش همگاني انجام گيرد تا با ارايه پيشنهادات و تدوين برنامه اي منظم و اصولي نتايج مطلوب حاصل گردد. اكثر زنان براي كاهش وزن و مقدار چربي و همچنين افزايش توان و كارآيي خود به چنين كلاسهايي روي مي آورند. اما برنامه هاي تمريني موجود در اين كلاسها غالبا" جوابگوي نياز آنان نيست . شايد اگر تحقيقات بيشتري در اين زمينه صورت گيرد بسياري از شك و شبهه ها و اشتباهات درباره كاهش وزن و مقدار چربي و افزايش وزن بدون چربي و توان هوازي برطرف شود و لااقل مربيان با احتياط و تامل بيشتري به اداره كلاسهاي ورزشي همگاني بپردازد. نمونه آماري پژوهش 20 نفر از دختران دانشجوي مركز تربيت معلم رشت بودند كه براي شركت در تحقيق داوطلب شدند و دوره تحقيق را به پايان رساندند. از اين تعداد 10 نفر در گروه تجربي و 10 نفر در گروه كنترل بودند، بطور خلاصه يافته هاي .....

دانشگاه تربيت معلم تهران ، دانشكده تربيت بدني و علوم ورزشي

فارسي