56734

مركز آموزش و تربيت مربي -تهران

فوق ليسانس

0

1379

نتايج حاصل از آزمون فرضيات تحقيق نشان مي دهد كه : 1- انجام تمرين با وزن آزاد در پرش در جا موثر بوده و مقدار آن را افزايش مي دهد. 2- انجام تمرين با وزن آزاد در دوي 50 متر سرعت تغيير محسوسي ايجاد نمي كند. 3- انجام تمرين با وزنه آزاد در پرش پا موثر بوده و مقدار آن را افزايش مي دهد. 4- انجام تمرين با وزنه آزاد در ليفت چهار سر موثر بوده و مقدار آن را افزايش مي دهد. 5- انجام تمرين با دستگاه تمريني ناتيلوس در پرش در جا موثر بوده و مقدار آن را افزايش مي دهد.6 انجام تمرين با دستگاه تمرنيي ناتيلوس باعث كاهش زمان دوي 50 متر سرعت مي شود.7- انجام تمرين با دستگاه تمريني ناتيلوس در پرس پا موثر بوده و مقدار آن را افزايش مي دهد. 8- انجام تمرين با دستگاه تمريني ناتيلوس در ليفت چهار سر موثر بوده و مقدار آن را افزايش مي دهد. 9- انجام تمرين با دستگاه ناتيلوس تاثير بيشتري بر پرش در جاي ورزشكاران را دارد. 10- انجام تمرين با دستگاه ناتيلوس تاثير بيشتري بر پرس پا ورزشكاران دارد. 11- انجام تمرين با دستگاه ناتيلوس تاثير بيشتري بر پرس پا ورزشكاران دارد...

مركز آموزش و تربيت بدني -تهران

فارسي