شماره ركورد
58871
عنوان
سه شيوه پيشگيري از چاقي براي زنان 40 تا 30 سال
پديدآورندگان
خالدان اصغر نويسنده , وحيديان اشرف نويسنده
نام دانشگاه
دانشگاه تهران
رشته
كارشناسي ارشد
تعداد صفحه
0
سال انتشار
1369
كليدواژه زبان طبيعي
شيوه هاي پيشگيري چاقي زنان پزشكي گروه سني 40 - 30 ساله رده پزشكي
چكيده
هدف تحقيق شناخت روش هاي موثر كاهش چربي در بانوان است . بدين منظور لذا در سال 67 تا 66 يك گروه از خانمهاي 30 تا 40 ساله از ساكنين منطقه غرب تهران انتخاب شده و سه شيوه پيشگيري از چاقي بين آنان مورد تحقيق قرار گرفت . براي اين منظور 30 نفر از خانمهاي مزبور به سه گروه :گروه الف انجام فعاليتهاي ورزشي گروه ب رعايت رژيم غذايي و گروه ج رعايت رژيم غذايي و انجام فعاليتهاي ورزشي تقسيم گرديد. آزمودنيهاي اين تحقيق را 30 نفر از خانمهاي عضو خانه ورزش كه در كلاسهاي آمادگي جسماني شركت كردند و سن آنان بين 30 تا 40 سال و بطور تصادفي از بين شركت كنندگان در كلاس انتخاب شدند، اين عده هفته اي سه جلسه 12 جلسه در ماه روزهاي زوج بمدت يكساعت از ساعت 9 الي 10 صبح جهت تمرين در محل حاضر مي شدند. اين گروه 30 نفري به سه گروه 10 نفري تقسيم شدند. البته اين سه گرو بطور رايگان از امكانات خانه ورزش استفاده نمودند، گروه الف شامل 10 نفر از آزمودني كه فق از طريق اجراي فعاليتهاي ورزشي در آزمون كاهش ميزان چربي زير پوست شركت نمودند گروه ب : شامل 10 نفر آزمودني كه فقط از طريق رژيم غذايي معين كنترل و در كاهش آزمودن ميزان چربي زير پوست شركت نمودند. گروه ج شامل 10 نفر آزمودني كه هم از طريق رژيم غذايي گروه ب و هم از طريق فعاليتهاي ورزشي گروه الف در آزمون كاهش ميزان چربي زير پوست شركت نمودند...
يادداشت
دانشگاه تهران
زبان
فارسي
لينک به اين مدرک