تاثير تمرينات خاصة بالقوة العضلية في تطوير سرعة ودقة التصويب من منطقة الزاوية بكرة اليد لطلاب قسم التربية الرياضية

يهدف البحث التعرف على تاثير تمرينات خاصة بالقوة العضلية للذراع في تطوير سرعة ودقة التصويب من منطقة الزاوية فكانت عينة البحث ستة طلاب من قسم التربية الرياضية من مجموع 16 فكانت نسبتهم (37 . 5 %)، استخدم الباحث المنهج التجريبي ذي المجموعة التجريبية الواحدة، وبعد ادخال المتغير التجريبي (تمرينات القوة العضلية ) تبين من خلال الاختبارات آن هناك تطورة وسرعة ودقة في التصويب من منطقة الزاوية، ولهذا اوصى الباحث باعتماد تمرينات القوة التي استخدمها الباحث وكذلك بالتركيز على استخدام تمرينات القوة كونها تودي الى تطوير سرعة الانطلاق للكرة ودقة التصويب.