62757

125

145

21

شهدت كرة القدم في العقد الأخير من هذا القرن تطورات عديدة شملت متطلباتها البدنية والمهارية والخططية والنفسية ، إذ تعددت طرق اللعب وازدادت واجبات اللاعبين التي تتطلب جهودا كبيرة في سرعة الأداء والتحرك المستمر طوال زمن المباراة وبكفاءة عالية ، لذلك يعتبر التخطيط الرياضي وسيلة ضرورية فعالة لضمان التقدم الدائم بالمستوى الرياضي ، بحيث يحتوي بجانب الهدف الذي يسعى إلى تحقيقه

التدريب الفتري المرتفع , الشدة , الاسلوب التدريب الدائري , مستوى الاداء المهاري للاعبي , كرة القدم , الناشئين

2009

القادسيه لعلوم التربيه الرياضيه

القادسيه لعلوم التربيه الرياضيه