72228

73

97

25

هدف البحث: The Aim of Research تطوير المستوي الرقمي لناشىء الوثب الثلاثي عن طريق استخدام تدريبات التوافق العضلي العصبي النوعيه ومعرفة اثرها علي القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمى لناشئ الوثب الثلاثي . فرضا البحث : Hypotheses of Research توجد فروق ذات داله احصائيا فى القدرات البدنيه الخاصه والمستوى الرقمى لصالح القياس البعدى . توجد نسب تغير فى القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لصالح القياس البعدى . منهج البحث. Research Method استخدم الباحث المنهج التجريبي (القبلي والبعدي) لمجموعة تجريبية واحدة نظراً لملائمته لطبيعة البحث. عينه البحث : Research Sample تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من الأندية الأتية (نادي بنها الرياضي, مركز شباب ناصر) حيث اشتملت عينه البحث على (10) ناشئين تحت (18سنه) لموسم 2017 / 2018 م . الدراسه الاستطلاعية : Surveys قام الباحث بإجراء الدراسة الاستطلاعية خلال الفترة من السبت (4/2/2017) م وحتى الثلاثاء (7/2/2017) م وذلك على عينة قوامها (4) من نفس مجتمع البحث وخارج العينة . القياسات القبلية : تم القياس القبلي يوم السبت و الاحد الموافقين (11-12/2/2017) م بستاد بنها الرياضي . تطبيق البرنامج التدريبي المقترح : تم تطبيق ابتداء من يوم الاثنين الموافق (13/2/2017) م حتى السبت الموافق (8/4/2017) م , (8) أسابيع بواقع اربع وحدات تدريبية . القياس البعدى : تم اجراء القياسات البعدىه يومي الاثنين والثلاثاء الموافقين (10ـــــ11/4/2017). المعالجات الإحصائية : Statistical Coefficient تمثلت الاختبارات الإحصائية كالتالي : 1.المتوسط الحسابي 2.الانحراف المعياري 3.الوسيط 4.الالتواء 5.إختبار ولككسون 6.النسب المئوية لمعدل التغير الاستنتاجات: تدريبات التوافق العضلي العصبي النوعيه لها تأثير ايجابي على القدرات البدنيه والمستوى الرقمي. التوصيات: إجراء المزيد من الدراسات مستخدمة تدريبات التوافق العضلي العصبي النوعيه لمسابقات أخرى فى سباقات و مسابقات الميدان والمضمار ومن ثم الرياضات الاخري .

تدريبات التوافق , العضلي العصبي , تطوير القدرات البدنيه , الوثب الثلاثي

2018

المجله العلميه للتربيه البدنيه و الرياضه

المجله العلميه للتربيه البدنيه و الرياضه