تاثير تمارين بدنية باستخدام نسب مقترحة من الاوزان الاضافية في عدد من المتغيرات المهارية للاعبي كرة القدم للشباب

يهدف البحث الى: الكشف عن: ‒ تاثير التمارين البدنية باستخدام (2%) من الاوزان الاضافية للمجموعة التجريبية الاولى في عدد من المتغيرات المهارية للاعبي كرة القدم للشباب. ‒ تاثير التمارين البدنية باستخدام (4%) من الاوزان الاضافية للمجموعة التجريبية الثانية في عدد من المتغيرات المهارية للاعبي كرة القدم للشباب. ‒ تاثير التمارين البدنية باستخدام (6%) من الاوزان الاضافية للمجموعة التجريبية الثالثة في عدد من المتغيرات المهارية للاعبي كرة القدم للشباب. ‒ الفروق في عدد من المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي كرة القدم الشباب في التمارين البدنية المستخدمة بنسب من الاوزان الاضافية (2%، 4%، 6%). فروض البحث: ‒ وجود فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية الاولى (بنسبة2%) في عدد من المتغيرات المهارية للاعبي كرة القدم للشباب. ‒ وجود فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية الثانية (بنسبة4%) في عدد من المتغيرات المهارية للاعبي كرة القدم للشباب. ‒ وجود فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية الثالثة (بنسبة6%) في عدد من المتغيرات المهارية للاعبي كرة القدم للشباب. ‒ وجود فروق ذات دلالة احصائية بين مجاميع البحث التجريبية الثلاثة في الاختبارات البعدية في عدد من المتغيرات المهارية للاعبي كرة القدم الشباب. وتم استخدام المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة البحث، وحددت عينة البحث بلاعبي شباب نادي غاز الشمال الرياضي بكرة القدم للموسم الرياضي(2014_2015) والبالغ عددهم (24)لاعبا، قسموا الى ثلاث مجموعات تجريبية وبواقع(8)لاعبين لكل مجموعة واستخدمت المجموعة الاولى نسبة(2%) من الاوزان الاضافية والمجموعة الثانية استخدمت نسبة(4%) من الاوزان الاضافية اما المجموعة الثالثة فقد استخدمت نسبة (6%)من الاوزان الاضافية، وتم تحقيق التجانس لمجاميع البحث التجريبية الثلاث في المتغيرات( العمر الزمني ، الطول ، الكتلة ) فضلا عن اجراء التكافو في المتغيرات المهارية قيد البحث ، اما خطوات البحث الرئيسية كانت عمل استبيان واجراء مقابلة شخصية مع بعض السادة المختصين لتحديد نسب الاوزان الاضافية وتقنين التمارين البدنية ومدى ملائمتها لعينة البحث، وتصميم آلية تنفيذ التمارين البدنية بالاوزان الاضافية ،وتم اجراء الاختبارات القبلية للمتغيرات المهارية في ثلاثة ايام متتالية، وبعدها تنفيذ التمارين البدنية بالاوزان الاضافية لدورتين متوسطتين ،وبواقع ثمان دورات صغيرة وتم اجراء الاختبارات البعدية القبلية المتغيرات المهارية بذات الاجراءات التي تم اعتمادها في تنفيذ الاختبارات القبلية. وتوصل الباحثان الى عدد من الاستنتاجات اهمها: ‒ حققت التمارين البدنية بالاوزان الاضافية الذي نفذتها مجاميع البحث التجريبية الثلاث التي استخدمت نسب (2%للمجموعة الاولى) و (4%للمجموعة الثانية) و (6%للمجموعة الثالثة) تقدما معنويا في جميع المتغيرات المهارية بكرة القدم التي تناولها البحث وهي (الدحرجة بالكرة، التهديف البعيد، المناولة المتوسطة). ‒ حققت التمارين البدنية بالاوزان الاضافية تقدما واضحا للمجموعة التجريبية الثالثة والتي استخدمت نسبة 6% من الاوزان الاضافية على المجموعتين الاولى التي استخدمت نسبة 2%من الاوزان الاضافية والمجموعة الثانية التي استخدمت نسبة 4%من الاوزان الاضافية في جميع المتغيرات المهارية قيد البحث. ‒ استنتج الباحثان ان استخدام طريقتي التدريب التكراري والتدريب الفتري مرتفع الشدة لهما فاعلية في مستوى تطور المتغيرات المهارية، وذلك من خلال استخدام تمارين بدنية بنسب من الاوزان الاضافية. وقد اوصى الباحثان بعدد من التوصيات اهمها: ‒ التاكيد على مدربي كرة القدم باستخدام التدريب التكراري والتدريب الفتري المرتفع الشدة لتطوير الجانب البدني باستخدام نسبة من الاوزان الاضافية لفعاليته في هذا الجانب وقد انعكس هذا على جميع المتغيرات المهارية التي تناولها البحث. ‒ اجراء دراسات مشابهة على فعاليات رياضية اخرى وبطرق تدريبية مختلفة.