تاثير التدريبات اللاهوائية بموشر السرعة الحرجة لفعالية m400 وبعض القدرات البدنية و الوظيفية لفئة الصم في اولمبياد تركيا 2017

المقدمة واهمية البحث تكمن في دور التدريبات الفوسفاجينية اللاكتيكية اللاهوائية القصيرة باستخدام موشر السرعة الحرجة في فعالية m400 للصم ، ان تدريبات السرعة الحرجة تعمل على تعبئة وتطوير القدرات البدنية الفيسولوجية وانظمة الطاقة المهيمنة على الفعاليات التخصصية وزيادة التطور في مستوى توازن التكييف الوظيفي باستخدام اسلوب جديد في تحديد ازمان وتوقيتات الاركاض للمسافات المحددة بغية الوصول الى الزمن المستهدف من خلال التدريب الدقيق والمنبثق من استخدام مسافات اقل وشدد تدريبية اعلى لتطوير مستوى بعض القدرات البدنية و الوظيفية . اما مشكلة البحث تكمن في ضعف وانخفاض مستوى السرعة الحرجة من المرحلة الحرجة في سباق m400 (( المرحلة النهائية في السباق و الذي ينشا من ضعف و انخفاض القدرة الفوسفاجية و التكتيكية ضمن مفهوم العمل اللاهوائي القصير المتوسط ، للعدائين الصم في اولمبياد تركيا.2017وعينة البحث تكونت من 6 لاعبين المنتخب الوطني في فعالية ركض 400M الصم ولقد تم تحديد الاختبارات البدنية والوظيفة خاصة في البحث واستخدم منهج تدريبي متكامل لمدة شهرين في فترة الاعداد الخاص واجريت اختبارات للبحث وتم الوصول الى نتائج جيدة في مستوى القدرات الوظيفية والبدني ومعدل السرعة الحرجة للعدائين الصم . ولقد توصل الباحثون الى اهم النتائج : • تدريبات السرعة الحرجة ضمن العمل الفوسفاجي واللاكتيدك ذو تاثير واضح على معدلالسرعة وتحمل السرعة القصوية . ان تدريبات القدرة اللاكتيكية اكثر اهمية وتاثير في مستوى انجاز زمن ركض m400للصم