84100

219

281

63

يهدف البحث إلى التحقق من فاعلية مجموعات المواجهة وفق نظرية روجرز Rogers بمصاحبة تدريبات الاسترخاء العضلي Relaxation والتغذية الراجعة البيولوجية للمؤشرات الفيزيولوجية (ضغط الدم ودقات القلب) في خفض حدة الضغوط النفسية الناشئة عن مهنة التعليم لدى معلمي المرحلة الإعدادية والثانوية. وقد تكونت عينة البحث من (32) معلماً ومعلمة يعانون من الضغوط النفسية تم اختيارهم من أصل (350) من الدارسين في دبلوم التأهيل المهني بكلية التربية -جامعة دمشق، حيث قسموا إلى مجموعتين متكافئتين، المجموعة التجريبية: (ن = 16) تلقوا البرنامج الإرشادي الجماعي غير الموجه، والمجموعة الضابطة: (ن= 16). وقد استخدمت مجموعة من الأدوات منها: مقياس الضغوط النفسية للمعلمين من إعداد الباحث، ومقياس القلق (سمة)، ومقياس مفهوم الذات، إضافة إلى جهاز ضغط الدم ودقات القلب الإلكتروني لقياس المؤشرات الفيزيولوجية. تكون البرنامج الإرشادي من (12) جلسة إرشادية، إضافة إلى جلسة قياس قبلي، وجلسة قياس بعدي وجلسة قياس متابعة (بعد شهرين من انتهاء البرنامج الإرشادي، وقد تراوحت مدة الجلسة بين (45-60) دقيقة، وكانت الفترة الفاصلة بين جلسة وأخرى سبعة أيام تقريباً. أظهرت نتائج الدراسة فاعلية البرنامج في تخفيض حدة الضغوط النفسية والقلق كسمة، وتحسين مفهوم الذات، وانخفاض في المؤشرات الفيزيولوجية المصاحبة للضغط النفسي (ضغط الدم ومعدل ضربات القلب) لدى أفراد المجموعة التجريبية مقارنة بأفراد المجموعة الضابطة بعد انتهاء تطبيق البرنامج الإرشادي، كذلك بقي أثر البرنامج الإرشادي في إحداث التحسن في بعض المتغيرات دالاً بعد شهرين من المتابعة.

التغذية الراجعة البيولوجية , تخفيض درجة الضغط النفسي , تحسين مفهوم الذات

2011

مجله جامعه دمشق للعلوم التربويه

مجله جامعه دمشق للعلوم التربويه