دراسة اثر التدريب البليومتري على تحسين القوة الانفجارية لدى لاعبي الكرة الطائرة اقل من 19 سنة

هدفت الدراسة الى التعرف على اثر برنامج تدريبي بليومتري لتحسين القوة الانفجارية لدى لاعبي الكرة الطائرة، حيث استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته و طبيعة الدراسة وتم استخدام كاداة لجمع البيانات الاختبارات البدنية الخاصة بصفة القوة الانفجارية، وذلك على عينة مكونة من رياضي الكرة الطائرة صنف اقل من 19 سنة لفريق الجيل الصاعد بلدية اولاد عدوان الذي ينشط في القسم الممتاز و البالغ عددهم 16 لاعب تم تقسيمهم الى 08 لاعبين في كل مجموعة، وطبق البرنامج البليومتري على العينة التجريبية والتي كانت مدته 8اسابيع و العينة الضابطة طبق عليها البرنامج التقليدي للمدرب، و توصلت الدراسة الى النتائج التالية: توضيف التمرينات البليومترية له اثر ايجابي على تحسين صفة القوة الانفجارية، توجد فروق ذات دلالة احصائية بين القياس القبلي و البعدي لدى العينة التجريبية في جميع الاختبارات قيد الدراسة لصالح الاختبار البعدي، لا توجد فروق ذات دلالة احصائية بين العينة التجريبية و الضابطة في القياسات البعدية.