تأثير يك دوره تمرينات هوازي بر سطوح سروتونين و نيمرخ خلقي در زنان چاق غيرورزشكار

هدف از اين تحقيق بررسي تاثير يك دوره تمرينات هوازي بر سطوح سروتونين و نيمرخ خلقي زنان چاقهدف از اين تحقيق بررسي تاثير يك دوره تمرينات هوازي بر سطوح سروتونين و نيمرخ خلقي زنان چاق غيرورزشكار بود. براي انجام اين پژوهش تعداد 42 زن چاق غيرورزشكار شهرستان انديمشك با IMB03 ≥به صورت هدفند انتخاب شده و به طور تصادفي در دو گروه مساوي كنترل و تجربي قرار گرفتند. گروه تجربي به مدت هشت هفته در يك برنامه تمرين هوازي شركت كردند. قبل و پس از تمرينات هوازي؛ سطوح سروتونين پالسما و نيمرخ خلقي آزمودني ها به ترتيب با استفاده از كيت DSL و پرسشنامه SMURB مورد ارزيابي قرار گرفت. به منظور مقايسه ميانگين داده ها، از آزمون هاي t وابسته و مستقل و به منظور تعيين ارتباط بين متغيرهاي تحقيق، از ضريب همبستگي پيرسون استفاده گرديد .)P 0.50)نتايج نشان داد هشت هفته تمرينات هوازي منجر به افزايش معنادار در سطوح سروتونين پالسما)1000/ 0 = P )و كاهش معنادار در نمرات اختالالت نيمرخ خلقي )1000 /0 = P )مي گردد. همچنين بين مقادير سروتونين پالسما و نمرات مربوط به اختالالت نيمرخ خلقي همبستگي معكوس و معناداري وجود داشت)440 /0=P ،56 /0= -r .)در مجموع به نظر مي رسد كه ممكن است هشت هفته تمرينات هوازي عالوه بر تغييرات مثبت فيزيولوژيكي، منجر به تغييرات مثبت روانشناختي نيز گردد.