اثر حاد تمرين استقامتي وامانده ساز همراه با مصرف دوزهاي متفاوت كافئين بر نيمرخ ليپيدي زنان غير فعال داراي اضافه وزن

هدف از انجام اين تحقيق، بررسي تأثير تمرينات استقامتي وامانده ساز به همراه مقادير مختلف كافئين بر فاكتورهاي ليپيدي (تري گليسيريد TG، كلسترول TC، ليپوپروتئين پرچگالي HDL، ليپوپروتئين كم چگالي LDL) در زنان داراي اضافه وزن غير فعال مي باشد. براي دستيابي به اين هدف تعداد 12 نفر از زنان داراي اضافه وزن را بر حسب سن و شاخص BMI انتخاب شدند و به انجام آزمايشات در 4 مرحله بر روي آزمودني ها پرداخته شد. ميانگين سن، وزن، قد و BMI آزمودني ها (2.611±32.50، 11.452±70.96، 6.55±161.091و 3.625±26.97) بود. تمام آزمايشات در طول دو ماه انجام شد و در 4 مرحله مقادير بدون مصرف كافئين، كافئين با دوز mg/kg)3،( mg/kg)6) و mg/kg)9 )قبل از انجام آزمايشات و تمرينات استقامتي وامانده ساز به آزمودني ها داده شد و آزمون وامانده ساز بر روي آن ها و با استفاده از نوار گردان انجام گرديد. روش اين تحقيق از نوع كاربردي و از نوع مطالعات نيمه تجربي بود. نتايج تجزيه و تحليل داده ها نشان داد كه مصرف مقادير مختلف كافئين بر روي ميزان ليپيدها موثر بوده است (P 0.05) و تفاوت معناداري ميان دوزهاي مصرفي و تأثيري كه بر روي ليپيدها داشته اند وجود نداشته است (P 0.05) و تنها تفاوت معنادار در ميزان مصرف mg/kg)6) و 9 بر روي متغير كلسترول پلاسماي خون بوده است (P 0.05). در نهايت اين نتيجه حاصل شد كه بهترين ميزان مصرف كافئين كه باعث كاهش ميزان TG، TC، LDL و افزايش HDL مي شود، كافئين با دوز mg/kg)6 )مي باشد.