تعيين اثربخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي بر ميزان اضطراب امتحان زبان خارجي دانش آموزان دختر دو زبانه

هدف پژوهش حاضر تعيين اثربخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي بر ميزان اضطراب امتحان زبان خارجي دانش آموزان دو زبانه مي باشد. روش پژوهش حاضر، شبه آزمايشي با طرح پيش آزمون و پس آزمون با گروه كنترل مي باشد و از نظر هدف، كاربردي است. جامعه آماري پژوهش حاضر شامل كليه دانش آموزان دختر دو زبانه مقطع هفتم منطقه 5 شهر تهران در سال تحصيلي 1394-1395 مي باشد كه از اين بين 30 نفر انتخاب شده، در دو گروه آزمايش و كنترل گمارده شدند. گروه آزمايش در طي 2 ماه هفته اي يكبار، در 8 جلسه 2 ساعته در كارگاه هاي آموزشي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي شركت نمودند ولي گروه كنترل آموزشي را دريافت ننمودند. شركت كننده ها در دو مرحله پيش آزمون و پس آزمون به پرسشنامه ي اضطراب امتحان ساراسون پاسخ دادند. داده هاي جمع آوري شده به وسيله آزمون تحليل كوواريانس و نرم افزار Spss تجزيه و تحليل شدند. تجزيه و تحليل داده ها نشان داد كه شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي بر ميزان اضطراب امتحان زبان خارجي (05 /0 p) دانش آموزان دو زبانه تاثير معناداري داشته است. بنابراين مي توان نتيجه گرفت كه شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي مي تواند بر اضطراب امتحان دانش آموزان دو زبانه موثر باشد