اثربخشي آموزش ذهن آگاهي بر باورهاي فراشناختي دانشجويان

هدف: پژوهش حاضر بررسي اثر بخشي آموزش ذهن آگاهي بر باورهاي فراشناختي دانشجويان بود. روش: در اين پژوهش از روش نيمه تجربي با پيش آزمون و پس آزمون، با گروه آزمايش و كنترل استفاده شده است. 30 نفر بر اساس فرمول كروكان از دانشجويان داراي نمره بالا در پرسشنامه باورهاي فراشناختي از دانشگاه آزاد اسلامي مركز كرمانشاه به صورت تصادفي انتخاب و سپس در دو گروه قرار گرفتند. براي گروه اول آموزش ذهن آگاهي اعمال شد و براي گروه كنترل هيچ مداخله اي انجام نگرفت. براي تجزيه و تحليل داده ها از تحليل كواريانس و تحليل واريانس يك راهه استفاده شد. يافته ها: يافته هاي پژوهش بيانگر اين بود كه باورهاي فراشناختي دانشجويان گروه آزمايش نسبت به دانشجويان گروه كنترل بهبود پيدا كرده است. نتيجه گيري: تجزيه و تحليل يافته ها حاكي از اثربخشي آموزش هاي ذهن آگاهي بر باورهاي فراشناختي دانشجويان بود. پس توجه به اثربخشي ذهن آگاهي بر باورهاي فراشناختي دانشجويان ازاهميت شاياني برخوردار است.