بررسي اثربخشي آموزش ذهن‏آگاهي بر افزايش خودكنترلي دانش‏آموزان دختر كلاس نهم

هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسي اثربخشي آموزش ذهن‏آگاهي بر افزايش خودكنترلي دانش‏آموزان دختر كلاس نهم شهر تهران بوده است. روش: اين پژوهش از نوع آزمايشي با طرح پيشآزمون- پسآزمون بود. از ميان دبيرستان‏هاي پسرانه شهر تهران از طريق نمونهگيري خوشهاي يك مدرسه انتخاب و بهصورت تصادفي 40 نفر انتخاب شدند و در يك گروه آزمايش و يك گروه كنترل جايگزين شدند (تعداد هر گروه 20 نفر بوده است). آموزش ذهن‏آگاهي به مدت 8 جلسه در مورد گروه اول اجرا شد، گروه كنترل در ليست انتظار بودند. نتايج: دادهها با استفاده از تحليل كواريانس تجزيهوتحليل شدند. تحليل كواريانس نشان داد آموزش ذهن‏آگاهي افزايش خود كنترلي را به همراه داشته است. (P .01)