بررسي تاثير بي تمريني كوتاه مدت بر شاخص هاي فيزيولوژيكي ژيمناست كاران دختر نونهال

هدف از تحقيق حاضر، بررسي تأثير سه هفته بي تمريني بر شاخص هاي فيزيولوژيكي ژيمناست كاران بود. تعداد 14 نفر دختر ژيمناست كار نونهال با ميانگين سني 24/1±11 سال، قد 36/9±1/136 سانتي متر و وزن 20/6±43/33 كيلوگرم به صورت داوطلبانه در مطالعه شركت كردند. متغير هاي فيزيولوژيكي آزمودني ها همانند قد، وزن و درصد چربي، انعطاف پذيري شانه،انعطاف پذيري باز شدن تنه، انعطاف پذيري خمش بدن به جلو و پا باز پيش و پس از سه هفته بي تمريني اندازه گيري شد. براي تجزيه و تحليل آماري از روش آزمون t همبسته استفاده شد.نتايج نشان داد ركورد آزمون انعطاف پذيري شانه و باز شدن تنه بعد از 21 روز بي تمريني تفاوت معني داري نداشته است. اين در حالي بود كه انعطاف پذيري خمش بدن به جلو و ميزان پا باز آزمودني ها به دنبال 21 روز بي تمريني كاهش معنا داري را نشان داده بود.