بررسي تاثير 6 هفته تمرينات منتخب زود هنگام ناحيه مركزي بر دامنه حركتي ناحيه تنه، شدت درد و كيفيت زندگي مردان پس از جراحي فتق ديسك كمر

زمينه و هدف: پژوهش حاضر به بررسي تاثير 6 هفته تمرينات منتخب زود هنگام ناحيه مركزي بر دامنه حركتي ناحيه تنه، شدت درد و كيفيت زندگي مردان پس از جراحي فتق ديسك كمر مي پردازد. روش كار: آزمودني هاي اين تحقيق شامل 30 نفر از مردان با جراحي فتق ناحيه كمري شهر اصفهان بين سنين 40-60 سال بود كه به صورت غير تصادفي هدف دار انتخاب شده و به دو گروه تمريني (سن:27/17 سال، قد: 72/1 متر، وزن:53/71 كيلو گرم و شاخص توده بدني: 01/24) و كنترل (سن:07/17 سال، قد: 74/1 متر، وزن:46/72 كيلو گرم و شاخص توده بدني: 88/23) تقسيم شدند. براي جمع آوري اطلاعات دموگرافيك و اطلاعات در مورد سابقه آسيب از پرسشنامه و براي اندازه گيري دامنه حركتي اكستنشن تنه از متر نواري و همچنين براي ارزيابي ميزان درد آزمودني ها از پرسش نامه اندازه گيري شدت بصري درد استفاده شد. كيفيت زندگي آزمودني ها قبل و بعد از تمرين با استفاده از پرسشنامه كيفيت زندگي سازمان بهداشت جهاني – فرم كوتاه ارزيابي شد. از آزمون هاي يو من ويتني و ويلكاكسون براي مقايسه تفاوت ميانگين ها استفاده شد. يافته‌ها: نتايج پژوهش نشان داد كه تفاوت معني داري بين دامنه حركتي اكستنشن كمري-پشتي (02/0 p)، ميزان درد ناحيه كمري (001/0 p) و نيز نمره كلي كيفيت زندگي (001/0 p) دو گروه وجود دارد. نتيجه‌گيري: نتايج كلي اين تحقيق نشان داد كه انجام تمرينات ثبات ناحيه مركزي در كنار درمان هاي رايج براي افراد با جراحي اين مشكل موجب كاهش معني داري در ميزان درد و افزايش معني دار دامنه حركتي و همچنين كيفيت زندگي مي شود.