سلامت روان و هوش هيجاني در افراد ورزشكار و غير ورزشكار

پژوهش حاضر با هدف مقايسه سلامت روان و هوش هيجاني افراد ورزشكار و غير ورزشكار انجام شد. روش طرح پژوهش توصيفي از نوع علي-مقايسه اي بود. از بين تمامي افراد ورزشكار و غير ورزشكار (40-25 ساله) شهرستان جاجرم در سال 1396، نمونه اي به حجم 160 نفر (80 نفر ورزشكار و 80 نفر غير ورزشكار) با استفاده از روش نمونه گيري تصادفي ساده انتخاب و به پرسشنامه هاي سلامت روان گلدنبرگ و هوش هيجاني شرينگ پاسخ دادند. تحليل واريانس چندمتغيري نشان داد كه بين سلامت روان و هوش هيجاني افراد ورزشكار و غير ورزشكار تفاوت معني‌داري وجود دارد p %5)). با توجه به يافته ها مي توان نتيجه گرفت افراد ورزشكار مستعد داشتن توانايي و استعداد ويژه در هوش هيجاني اند كه آن‌ها را قادر به انجام كارهاي بزرگ مي كند و هيجانات منفي همچون اضطراب، خشم و افسردگي را مي تواند در آن‌ها پايين آورد و به بهبود سلامت روانشان كمك كند؛ بنابراين با آگاهي دادن به مردم درباره نقش ورزش در سلامت روان و هوش هيجاني مي توان سلامت روان و هوش هيجاني آن‌ها را بهبود بخشيد.