ذهن آگاهي، پذيرش و بهزيستي روان شناختي در دانشجويان

ذهن آگاهي و پذيرش به‌عنوان دو ركن اصلي مداخلات درماني اخير موسوم به موج سوم رفتاردرماني در بهبود و همچنين ارتقاء سلامت رواني، مورد تأكيد هستند. تحقيق حاضر با هدف تبيين نقش ذهن آگاهي و پذيرش در پيش بيني بهزيستي روان شناختي دانشجويان به انجام رسيد. روش تحقيق در اين پژوهش، توصيفي از نوع همبستگي و 341 نفر با روش نمونه‌گيري تصادفي خوشه‌اي چندمرحله‌اي از بين تمام دانشجويان دختر و پسر مقطع كارشناسي دانشگاه صنعتي سيرجان كه مشغول به تحصيل در سال تحصيلي 95-94 بودند به عنوان نمونه انتخاب شدند. به‌منظور گردآوري داده ها از پرسشنامه هاي، مقياس بهزيستي روان شناختي ريف، ذهن آگاهي و پذيرش و عمل استفاده شد. طبق نتايج به‌دست‌آمده همبستگي پذيرش و همچنين ذهن آگاهي با بهزيستي روان شناختي مثبت و معنادار بود. همچنين يافته هاي تحقيق نشان داد پذيرش و ذهن آگاهي پيش بيني كننده مناسب بهزيستي روان شناختي هستند بنابراين مي توان بيان كرد ذهن آگاهي و پذيرش به عنوان دو ركن اصلي مداخلات موج سوم رفتاردرماني با افزايش انعطاف پذيري روان شناختي فرد عاملي تأثيرگذار و مهم در غني بخشيدن به زندگي و دستيابي شخص به بهزيستي روان-شناختي مي باشند.