بررسي علل استرس امتحان در دانش آموزان متوسطه شهرستان خدابنده

اكثر دانش آموزان در مدارس به ويژه در ايام امتحانات، دچار استرس و اضطراب مي شوند كه گاهي اوقات قادر نيستند از توانايي هاي خود به طور كامل جهت نيل به اهداف آموزشي و كسب نمره قابل قبول بهره ببرند..علل مختلفي باعث ايجاد استرس و اضطراب امتحان در دانش آموزان مي شود. مقاله حاضر با رويكرد روان شناسي شناختي به بررسي عوامل ايجاد استرس امتحان در دانش آموزان مقطع متوسطه شهرستان خدابنده در استان زنجان و ارائه راه كارهاي عملي پيشنهادي جهت رفع يا تقليل اين عوامل پرداخته است.بدين منظور تعداد 60 دانش آموز دختر مشغول تحصيل در مقطع متوسطه در سطح شهرستان انتخاب و پرسشنامه اي حاوي سوالات بسته پاسخ و باز پاسخ در مورد عوامل ايجاد استرس امتحان در ميان آنان توزيع و تكميل شد. نتايج نشان داد كه تقريبا همه آزمودني ها به نحوي استرس امتحان را تجربه كرده اند و از ميان عوامل ايجاد استرس امتحان، ترس از عدم موفقيت به عنوان يك عامل فردي، كه عوارض دروني و بيروني بعدي براي دانش آموزان به دنبال خواهد داشت، به عنوان عامل اصلي انتخاب شد و انتظارات بيش از حد اوليا در رتبه دوم قرار داشت.لذا با توجه به نتايج جهت رسيدن به اهداف عالي آموزشي و تربيتي بايد محيطي امن و نشاط آور در مدرسه فراهم شود والدين بايد توجه كافي به توانايي ها، علايق، تغذيه و ميزان مطالعه فرزندان خود داشته باشند و ، دبيران محترم نيز با ضمن اتخاذ روش هاي تدريس مناسب و همراهي و ايجاد همدلي با دانش آموزان، نسبت به طراحي سؤالات استاندارد اهتمام ورزند و عوامل اجرايي نيز به سهم خود در برگزاري امتحانات و برقراري نظم همراه با نشاط كوشا باشند.