تأثير هشت هفته تمرينات براي تونيك بر حافظه كوتاه مدت زنان سالمند

هدف كلي اين تحقيق تعيين تأثير هشت هفته تمرينات براي تونيك بر حافظه كوتاه مدت زنان سالمند بود. تحقيق حاضر نيمه تجربي با ماهيت كاربردي به همراه پيش آزمون و پس آزمون بود. بدين منظور 30 نفر زن سالمند 65 تا 85 ساله بر اساس معيارهاي ورود به مطالعه به صورت نمونه در دسترس از مركز نگهداري زنان سالمند اردبيل داوطلبانه انتخاب گرديد و پس از آزمون حافظه به طور تصادفي در دو گروه تجربي 15 نفري و گروه كنترل 15 نفري قرار گرفتند. ابزار اندازه گيري اين تحقيق مقياس حافظه وكسلر بود. گروه‌هاي آزمايش در مدت 8 هفته، هفته اي 3 جلسه يك ساعته مورد مداخله قرار گرفتند. جهت بررسي طبيعي بودن داده‌ها از كولموگروف–اسميرنوف و همچنين از آزمون تحليل كوواريانس در سطح اطمينان 95% استفاده شد و كليه محاسبات به وسيله نرم افزار SPSS نسخه 22 مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. نتايج نشان داد كه هشت هفته تمرينات براي تونيك بر افزايش حافظه كوتاه مدت زنان سالمند تأثير مثبت معني‌داري دارد.