حركات اصلاحي و اهميت آن در تربيت بدني

شناخت بدشكلی ها و حركات اصلاحی شاخه ای از تربیت بدنی به شمار می رود كه درصدد اصلاح و برطرف كردن ضعف ها و ناهنجاریهای مختلف عضلانی، ارگانیكی و هماهنگی و تعادل با استفاده از حركات و برنامه های دقیق و اصولی ورزش می باشد. هدف ازحركات اصلاحی آن است كه به كمك تمرین های بدن ی از ناهنجاری های جسمانی پیشگیری و در صورت بروز، آنها را اصلاح كند. ازمزایای این رشته تامین تندرستی، پر بار كردن ایام فراغت و لذت بخشیدن به زندگی انسان است. تندرستی یعنی كاركرد طبیعی بدن و تع