تاثير هشت هفته بازي‌هاي اصلاحي بر ميزان انحناي كايفوزيس وضعيتي در دختران نوجوان

مقدمه و اهداف كايفوز يكي از ناهنجاري­هاي شايع ستون فقرات به خصوص در دختران نوجوان است و روش­هاي اصلاحي كه براي اصلاح اين ناهنجاري در سنين كودكي و نوجواني اعمال مي­شود، محدود مي­باشد و يا اينكه سازگار با اين افراد نمي­باشد. هدف از تحقيق حاضر بررسي تاثير هشت هفته بازي­هاي اصلاحي بر ميزان انحناي كايفوز دختران نوجوان است. مواد و روش­ها مطالعه­ي حاضر از نوع نيمه تجربي است و بر روي 20 دانش آموز دختر 13 تا 17 ساله (با ميانگين سني 3/1±4/14، قد 8/4±8/159، وزن 6/7±3/48 و BMI 5/2±8/18) با ناهنجاري كايفوز وضعيتي (زاويه ناهنجاري بزرگتر از 40 درجه) صورت گرفت كه به­طور تصادفي و مساوي به دو گروه كنترل و تجربي تقسيم شدند. برنامه تمريني گروه تجربي شامل 80-60 دقيقه تمرين, سه جلسه در هفته به مدت هشت هفته بود و اندازه­گيري انحناي كايفوز قبل و بعد از برنامه تمريني با استفاده از خط­كش منعطف انجام شد. در تحقيق حاضر از آزمون t زوجي براي بررسي تفاوت­هاي درون­گروهي و از آزمون تحليل كوواريانس براي بررسي تفاوت­هاي بين گروهي در سطح معناداري 05/0 استفاده شد. يافته­ ها تجزيه و تحليل اطلاعات نشان داد كه بين گروه كنترل و تجربي تفاوت معناداري در ميزان انحناي كايفوز وجود دارد (03/0p=). همچنين ميزان انحنا در گروه تجربي به­طور معناداري به ميزان 5/5 درجه كاهش يافت (004/0 P=) ولي در گروه كنترل اختلاف معناداري مشاهده نگرديد (56/0P=). نتيجه ­گيري تحقيق حاضر نشان داد كه بازي­هاي اصلاحي تاثير مثبتي بر ميزان انحناي كايفوز در دختران نوجوان دارد. بنابراين مي­توان انجام اين تمرينات را به اين گروه از افراد براي بهبود انحناي پشتي توصيه نمود.