موثرترين نوع مديتيشن در درمان اختلال بيش فعالي- نقص توجه

The most effective type of meditation in the treatment of hyperactivity disorder - attention deficit (ADHD)

امروزه نقش مديتيشن در پيشگيري و بهبود بيماري هاي رواني قابل اغماض نيست. به همين منظور پژوهش هاي مختلف سعي كرده اند مكانيسم هاي اثر و تغييرات مغزي درگير در مديتيشن را بررسي كنند. اما اين نتايج از انسجام كافي برخوردار نبوده است. آن چه ما در اين مقاله قصد بررسي آن را داريم انسجام دادن به اين نتايج با توجه به انواع مديتيشن و تفاوت هاي آن ها در فعال سازي ساختارهاي مختلف مغزي است. به اين ترتيب بهترين نوع مديتيشن براي تعديل بي نظمي هاي الكتروآنسفالوگرافي در كودكان بيش فعال روشن مي شود حال آن كه هرنوع مديتيشن امواج خاصي را در مغز فعال مي كند.

The role of meditation in prevention and healing of mental illness is not negligible. For this purpose, various studies have tried to study the brain mechanisms involved in meditation. But the results have not been consistent enough. In this article we review what we have coherence on these results due to a variety of meditation and differences in the activation of different brain structures and the best type of meditation for adjustment EEG in ADHD becomes clear.