اثربخشي درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن‌آگاهي بر استرس شغلي و بهزيستي روانشناختي كاركنان بيمارستان ايثار

Effectiveness of Mindfulness-Based Stress Reduction Therapy on Occupational Stress and Psychological Well-being of Isar Hospital Staff

ﻫﺪف ﭘﮋوﻫﺶ ﺣﺎﺿﺮ، ﺑﺮرﺳﯽ اﺛﺮﺑﺨﺸﯽ درﻣﺎن ﮐﺎﻫﺶ اﺳﺘﺮس ﻣﺒﺘﻨﯽ ﺑﺮ ذﻫﻦ آﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮ اﺳﺘﺮس ﺷﻐﻠﯽ و ﺑﻬﺰﯾﺴﺘﯽ رواﻧﺸﻨﺎﺧﺘﯽ ﮐﺎرﮐﻨﺎن ﺑﯿﻤﺎرﺳﺘﺎن اﯾﺜﺎر ﺑﻮد. روش ﭘﮋوﻫﺶ ﺣﺎﺿﺮ آزﻣﺎﯾﺸﯽ و از ﻧﻮع ﭘﯿﺶ آزﻣﻮن- ﭘﺲآزﻣﻮن ﺑﺎ ﮔﺮوه ﮐﻨﺘﺮل ﺑﻮد. ﻧﻤﻮﻧﻪ ﭘﮋوﻫﺶ 0 ﻧﻔﺮ از ﮐﺎرﮐﻨﺎن ﺑﯿﻤﺎرﺳﺘﺎن اﯾﺜﺎر اردﺑﯿﻞ ﺑﻮد ﮐﻪ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻧﻤﻮﻧﻪﮔﯿﺮي دردﺳﺘﺮس اﻧﺘﺨﺎب ﺷﺪﻧﺪ و در دو ﮔﺮوه آزﻣﺎﯾﺶ و ﮐﻨﺘﺮل ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻨﺪ. ﺑﺮاي ﺟﻤﻊآوري دادهﻫﺎ از ﭘﺮﺳﺸﻨﺎﻣﻪﻫﺎي اﺳﺘﺮس ﺷﻐﻠﯽ و ﻣﻘﯿﺎس ﺑﻬﺰﯾﺴﺘﯽ رواﻧﺸﻨﺎﺧﺘﯽ اﺳﺘﻔﺎده ﺷﺪ. دادهﻫﺎ ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از ﺗﺤﻠﯿﻞ ﮐﻮوارﯾﺎﻧﺲ ﻣﻮرد ﺗﺤﻠﯿﻞ ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺖ. ﻧﺘﺎﯾﺞ ﻧﺸﺎن داد ﮐﻪ درﻣﺎن ﮐﺎﻫﺶ اﺳﺘﺮس ﻣﺒﺘﻨﯽ ﺑﺮ ذﻫﻦ آﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮ ﮐﺎﻫﺶ اﺳﺘﺮس ﺷﻐﻠﯽ و اﻓﺰاﯾﺶ ﺑﻬﺰﯾﺴﺘﯽ رواﻧﺸﻨﺎﺧﺘﯽ ﮐﺎرﮐﻨﺎن ﺑﯿﻤﺎرﺳﺘﺎن اﯾﺜﺎر ﻣﻮﺛﺮ اﺳﺖ 0/001