تاثير تمرينات هوازي بر حافظه و توجه جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه

Effect of Aerobic Exercises on Memory and Attention in Veterans with Post-Traumatic Stress Disorder

اهداف: اختلالات شناختي از مشكلات جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) است. هدف تحقيق حاضر، بررسي تاثير تمرينات هوازي بر حافظه و توجه جانبازان مبتلا به PTSD بود. مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر از نوع نيمه‌تجربي با طرح پيش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه كنترل است كه در سال 1396 بين 21 نفر از افراد داراي اختلال PTSD مراجعه‌كننده به بيمارستان روان‌پزشكي بوستان شهر اهواز انجام شد. اين افراد به‌صورت داوطلبانه و به روش نمونه‌گيري هدفمند انتخاب شدند و سپس به‌صورت تصادفي در دو گروه تمرين هوازي (11 نفر) و كنترل (10 نفر) قرار گرفتند. تمرينات به مدت 8 هفته، سه جلسه در هفته انجام شد. سطح حافظه با پرسش‌نامه وكسلر و سطح توجه با آزمون استروپ مورد ارزيابي قرار گرفت. داده‌ها توسط نرم‌افزار SPSS 22 و با استفاده از آزمون‌هاي T وابسته و T مستقل تجزيه و تحليل شدند. يافته‌ها: در گروه تمرين هوازي در مرحله پس‌آزمون نسبت به پيش‌آزمون، ميانگين نمرات همه خرده‌مقياس‌هاي حافظه وكسلر و تغييرات سطح توجه اختلاف معني‌داري داشت (0.05p<)، در حالي كه در گروه كنترل تفاوت معني‌داري ديده نشد (0.05p>). در بررسي تغييرات بين‌گروهي نيز اختلاف معني‌داري بين گروه تمرين و كنترل وجود داشت (0.05p<). نتيجه‌گيري: تمرينات هوازي در بهبود عملكرد حافظه و سطح توجه در بيماران مبتلا به PTSD موثر است.

Aims: Cognitive disorders is one of the problems of veterans with post-traumatic stress disorder (PTSD). The current study aimed at investigating the effects of aerobic exercises on memory and attention in veterans with PTSD. Materials & Methods: The present semi-experimental study with pre-test post-test design and control group was conducted in 2016 among 21 patients with PTSD, who were referred to Boostan Psychiatric Hospital in Ahvaz. The subjects were voluntarily selected through purposive sampling method and, then, randomly divided into two groups: aerobic exercise (n=11) and control (n=10) groups. The exercises were performed for 8 weeks, 3 sessions a week. Memory level was measured by Wechsler questionnaire and attention level was measured by strop test. The data were analyzed by SPSS 22, using dependent and independent t-tests. Findings: In the aerobic exercise group in the post-test stage, there was a significant difference between the mean scores of all Wechsler memory subscales and the level of attention (p<0.05), while there was no significant difference in the control group (p>0.05). There was a significant difference between the exercise group and the control group (p<0.05). Conclusion: Aerobic exercises are effective in improving memory performance and attention in patients with PTSD.