تاثير فعاليت هوازي حاد پس از يك دوره مصرف مكمل ويتامين C بر وضعيت آهن و شاخص‌هاي هماتولوژي بازيكنان فوتبال باشگاهي

مصرف ويتامينC در جذب آهن اهميت خاصي دارد. هفته مصرف مكمل ويتامينC بر وضعيت آهن و شاخص هاي هماتولوژي فوتباليست هاي باشگاهي بود. در اين مطالعه نيمه تجربي، 40 سال، شاخص توده بدني 0/47±29/26 ميلي ليتر بر كيلوگرم بردقيقه)، به طور تصادفي به 2روز آزمودني هاي گروه مكمل 400 ساعت پس از دوره ي مكمل دهي، آزمون وامانده ساز بروس انجام شد. نمونه هاي خون جهت اندازه گيري سطوح آهن و فريتين، گلوبول قرمز و هموگلوبين، پيش و پس از مكمل دهي، بلافاصله بعد و p=0/008) نشان داد. پس از فعاليت وامانده ساز هوازي، سطوح گلوبول قرمز (0/034)، آهن (0/023) و فريتين (0/031) گروه مكمل نسبت به دارونما كاهش معني داري يافت. پس از p =0/036هفته مكمل ويتامينC مي تواند موجب بهبود وضعيت آهن و فريتين سرم، گلوبول قرمز و هموگلوبين بازيكنان فوتبال باشگاهي پيش از فعاليت هاي شديد و در دوره ريكاوري شود.