ﺄﺛﯿﺮ ﺷﺶ ﻫﻔﺘﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﭘﻼﯾﻮﻣﺘﺮﯾﮏ ﺑﺎﻻﺗﻨﻪ ﺑﺮ ﺗﻮان ﺑﯽ ﻫﻮازي ﺑﺎﻻﺗﻨﻪ و ﻋﻤﻠﮑﺮد رﮐﻮرد 25 ﻣﺘﺮ ﮐﺮال ﭘﺸﺖ ﭘﺴﺮان ﺷﻨﺎﮔﺮ 10 ﺳﺎله

ﺗﻤﺮﯾﻦ ﭘﻼﯾﻮﻣﺘﺮﯾﮏ ، ﺗﻮان ﺑﯽ ﻫﻮازي را ﺑﻪ دﻟﯿﻞ ﺑﻬﺒﻮد ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﯽ ﻋﺼﺒﯽ-ﻋﻀﻼﻧﯽ واﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯿﺰان و ﻣﻘﺪار ﺸﺎرﮐﺖ ﮔﺮوﻫﺎي ﻋﻀﻼﻧﯽ ﻣﺨﺘﻠﻒ در ﻓﺮاﯾﻨﺪ اﻧﻘﺒﺎض ﻫﺎي ﻋﻀﻼﻧﯽ و ﻓﻌﺎل ﺷﺪن ﺑﻬﺘﺮ و ﺑﯿﺸﺘﺮ دوك ﻋﻀﻼﻧﯽ ﺗﺴﻬﯿﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻫﺪف از ﭘﮋوﻫﺶ ﺣﺎﺿﺮ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﭘﻼﯾﻮﻣﺘﺮﯾﮏ ﺑﺎﻻﺗﻨﻪ ﺑﺮ ﺗﻮان ﺑﯽ ﻫﻮازي ﺑﺎﻻﺗﻨﻪ و ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺷﻨﺎي 25 ﻣﺘﺮ ﮐﺮال ﭘﺸﺖ ﺷﻨﺎﮔﺮان ﭘﺴﺮ 10 ﺳﺎﻟﻪ ﺑﻮد.روش ﺗﺤﻘﯿﻖ: ﺑﺪﯾﻦ ﻣﻨﻈﻮر 16 ﻧﻔﺮ از ﺷﻨﺎﮔﺮان ﻋﻀﻮ ﺗﯿﻢ ﺷﻨﺎي اﺳﺘﺎن ﺑﻪ ﺻﻮرت داوﻃﻠﺐ )ﻣﯿﺎﻧﮕﯿﻦ ﺳﻦ9/9±0/7 ﺳﺎل، وزن 45/9±9 ﮐﯿﻠﻮﮔﺮم، ﻗﺪ 5 ±149/8ﺳﺎﻧﺘﯽ ﻣﺘﺮ، ﺷﺎﺧﺺﺗﻮده ﺑﺪن 20/19±3 ﮐﯿﻠﻮﮔﺮم ﺑﺮ ﻣﺘﺮﻣﺮﺑﻊ( اﻧﺘﺨﺎب ﺷﺪﻧﺪ. آزﻣﻮدﻧﯽ ﻫﺎ ﺑﺮ اﺳﺎس رﮐﻮرد 25 ﻣﺘﺮ ﺷﻨﺎ ﺑﻪ ﯾﮏ ﮔﺮوه ﺗﻤﺮﯾﻦ ﭘﻼﯾﻮﻣﺘﺮﯾﮏ در ﻣﺤﯿﻂ ﺑﯿﺮون آب )8 ﻧﻔﺮ( و ﮐﻨﺘﺮل )8 ﻧﻔﺮ( ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻫﻤﺘﺎ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﺷﺪﻧﺪ. ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ﭘﻼﯾﻮﻣﺘﺮﯾﮏ ﺑﺮ روي دﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﺪت 6 ﻫﻔﺘﻪ ﺻﻮرت ﮔﺮﻓﺖ. ﭘﯿﺶ و ﭘﺲ از اﺟﺮاي ﭘﺮوﺗﮑﻞ، آزﻣﻮن رﮐﻮرد 25 ﻣﺘﺮ ﺷﻨﺎ ﮐﺮال ﭘﺸﺖ ﺟﻬﺖ ﺑﺮرﺳﯽ ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺷﻨﺎ و ﺗﺴﺖ وﯾﻨﮕﯿﺖ دﺳﺖ ﺟﻬﺖ ﺑﺮرﺳﯽ ﻋﻤﻠﮑﺮد ﺑﯽﻫﻮازي اﻧﺠﺎم ﺷﺪ. ﺑﺮرﺳﯽ داده ﻫﺎ، از ﻃﺮﯾﻖ ﻧﺮم اﻓﺰار -spss 24 و ﺑﺮرﺳﯽ وﺟﻮد ﺗﻔﺎوت ﻫﺎي ﺑﯿﻦ ﮔﺮوﻫﯽ از ﻃﺮﯾﻖ آزﻣﻮن ﺗﺤﻠﯿﻞ ﮐﻮوارﯾﺎﻧﺲ در ﺳﻄﺢ ﻣﻌﻨﯽ داري )0/05