تأثير استرس و فشار رواني بر فشارخون بالا

فشارخون بالا افراد را مستعد به تصلب شرايين، حملات قلبي و سكته مي كند و باعث مرگ انسان ها مي شود. به همين دليل در ادبيات پزشكي به آن قاتل خاموش گفته مي شود . عوامل زيادي در ايجاد فشارخون بالا نقش دارند؛ ازجمله آن ها عوامل ژنتيكي، محيطي و رواني است. اما يكي از عواملي كه به تنهايي يا در تركيبي با عوامل ديگر نقش اساسي در فشارخون بالا دارد، استرس است. در هنگام استرس و موقعيت هاي تهديدكننده، رگ هاي اندام هاي احشايي منقبض مي شوند و فشار به اندازه اي زياد است كه اجازه رسيدن خون به عضله را نمي دهد، در اين حالت نبض سريع مي زند و فشارخون بالا مي رود. وقتي استرس خاتمه مي يابد، قلب دوباره عملكرد طبيعي خود را به دست مي آورد و فشارخون به حالت طبيعي برمي گردد. اما وقتي كه موقعيت هاي تهديدكننده پايدار مي ماند و فرد تحت استرس هاي مداوم قرار مي گيرد، فشارخون بالا ممكن است حالت مزمني پيدا كند و به شكل بيماري متجلي شود . درواقع استرس تبديل به اضطراب هميشگي در فرد مي شود. به عبارت ديگر افرادي كه از ستيز دروني برخوردارند و قدرت ابراز وجود و تخليه هيجان هاي منفي خود را ندارند، بيشتر در معرض فشارخون بالا قرار دارند.