تاثير تمرينات پيلاتس بر محتواي چربي كبد و آنزيم‌هاي كبدي در مردان مبتلا به كبد چرب غيرالكلي

بيماري كبد چرب غيرالكلي (NAFLD) كه با تجمع و رسوب چربي در سلول‌هاي كبدي همراه است، از عوامل خطر جدي براي ساير بيماري‌ها مانند قلبي عروقي و ديابت بشمار مي‌آيد. بنابراين، مطالعه حاضر با هدف بررسي تاثير تمرينات پيلاتس بر محتواي چربي كبد و آنزيم‌هاي كبدي در مردان ميانسال مبتلا به كبد چرب غيرالكلي انجام شد. روش كار: بيست مرد ميانسال مبتلا به NAFLD به طور تصادفي به دو گروه تمرين پيلاتس و كنترل تقسيم شدند. گروه تمرين پيلاتس به مدت هشت هفته در برنامه تمرينات پيلاتس شركت كردند. برخي متغيرهاي تركيب بدني و آنتروپومتريك، محتواي چربي كبد و سطح سرمي آنزيم‌هاي ALT، AST و ALP قبل و بعد از دوره تمرين ارزيابي شدند. داده‌ها با استفاده از آزمون‌هاي t زوجي و t مستقل تجزيه و تحليل شدند. يافته‌ها: پس از هشت هفته تمرين پيلاتس، محتواي چربي كبد در گروه تمرين پيلاتس در مقايسه با گروه كنترل كاهش معني‌داري نشان داد. همچنين، سطح سرمي آنزيم‌هاي ALT، AST و ALP در گروه تمرين پيلاتس نسبت به گروه كنترل ﺑﻪ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺣﺪود %14% ،17 و 7% كاهش يافت. به علاوه، هشت هفته تمرين پيلاتس باعث كاهش معني‌داري در وزن بدن، BMI، درصد چربي و نسبت دور كمر به باسن شد در حالي كه تغيير معني‌داري در گروه كنترل مشاهده نشد. نتيجه‌گيري: نتايج مطالعه حاضر حاكي از آن بود كه تمرينات پيلاتس مي‌تواند در بهبود محتواي چربي كبد و نيز كاهش سطح سرمي آنزيم‌هاي كبدي ALT، AST و ALP در مردان ميانسال مبتلا به كبد چرب غيرالكلي موثر باشد.