تأثير تمرينات قدرتي هرمي و هرمي واژگون بر تغييرات الكتروكارديوگرام قلبي مردان فعال

هدف از مطالعۀ حاضر، بررسي تغييرات الكتروكارديوگرام قلبي در مردان فعال، ناشي از تمرينات قدرتي هرمي و هرمي واژگون است. بدين منظور، 30 نفر از مردان فعال با نمونه گيري در دسترس انتخاب، به‌صورت همگن (بر اساس يك تكرار بيشينه) در گروه هاي كنترل، تمرين قدرتي هرمي و هرمي واژگون قرار گرفتند. گروه هاي تمرين به مدت 12 هفته، به تمرين قدرتي مربوط پرداختند. قبل و بعد از تمرين ركورد يك تكرار بيشينه در حركات پرس سينه، پرس پا و اسكات پا، شاخص هاي الكتروكارديوگرامي، فشارخون سيستولي و دياستولي اندازه گيري شد. از آزمون كولموگروف اسميرنوف، تحليل واريانس با اندازه هاي تكراري، تحليل واريانس يك‌طرفه و آزمون تعقيبي بونفروني استفاده گرديد. نتايج نشان داد دو نوع تمرين قدرتي هرمي و هرمي واژگون باعث افزايش قدرت عضلاني، افزايش معنا دار در واحد موج T و بهبود فاصله QT مي شوند (0.05≥P).بين نوع تمرين در افزايش قدرت تفاوت معنا داري مشاهده نشد (0.05≥P). همچنين ضربان قلب استراحتي، فشارخون سيستولي و دياستولي نيز كاهش معنا داري وجود نداشت. به صورت كلي، تمرين قدرتي هرمي و هرمي واژگون باعث بهبود عملكرد فيزيولوژيكي عضلاني و قلبي مي شود. ولي بين نوع تمرين قدرتي تفاوت ‌چنداني در بهبودي متغيرهاي پژوهش وجود ندارد.