مقايسه اثربخشي درمان‌هاي شناختي مبتني بر ذهن‌آگاهي و پذيرش و تعهد بر انعطاف‌پذيري كنشي در زنان مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعي

هدف از پژوهش حاضر مقايسه اثربخشي درمان‌هاي شناختي مبتني بر ذهن‌آگاهي و پذيرش‌وتعهد بر انعطاف‌پذيري كنشي در زنان مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعي شهر بجنورد در سال 1398بودند كه بااستفاده از روش نمونه‌گيري هدفمند تعداد 45 زن انتخاب و به‌صورت تصادفي در دوگروه آزمايشي و يك گروه كنترل(هرگروه 15زن) قرار گرفتند. به منظور گردآوري اطلاعات از پرسشنامه‌‌هاي اضطراب اجتماعي ترنر وهمكاران (1989) و انعطاف‌پذيري كنشي كانر و ديويدسون(2003) استفاده شد. روش پژوهش آزمايشي باطرح پيش‌آزمون، پس‌آزمون و پيگيري با گروه كنترل بود. گروه‌هاي آزمايشي درمان شناختي مبتني بر ذهن‌آگاهي(8 جلسه 90دقيقه‌اي) و پذيرش‌وتعهد(8 جلسه 90دقيقه‌اي) قرار گرفتند؛ اما گروه كنترل هيچ‌گونه مداخله‌اي دريافت نكردند. داده‌ها با استفاده از آزمون آماري تحليل كوواريانس مورد تجزيه و تحليل قرار گرفتند. نتايج نشان داد، هر دو درمان‌ شناختي مبتني بر ذهن‌آگاهي و پذيرش‌وتعهد بر افزايش انعطاف‌پذيري كنشي در زنان مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعي اثربخش بودند(0.01 p ) و بين اثربخشي درمان‌هاي شناختي مبتني بر ذهن‌آگاهي و پذيرش‌وتعهد بر افزايش انعطاف‌پذيري كنشي در زنان مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعي، تفاوت معناداري وجود نداشت(0.05 p). بنابراين مي‌توان از اين درمان درجهت افزايش انعطاف‌پذيري كنشي در افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعي بهره برد.