مروري بر اثربخشي گياهان داخل آپارتماني و سطح اضطراب

مقدمه: شايع‌ترين اختلال رواني در قرن 21، اختلالات اضطرابي است و تأثير گياهان داخلي بر سطح اضطراب به تازگي مورد بحث قرار گرفنه است. لذا مطالعه‌ي مروري حاضر با هدف مرور اثربخشي گياهان داخل آپارتماني بر سطح اضطراب انجام شد. روش‌ها: در اين مطالعه‌ي مروري، جهت دستيابي به مطالعات چاپ شده تا آوريل 2021 از پايگاه‌هاي اطلاعاتي انگليسي PubMed، Scopus و Web of Science و پايگاه‌هاي فارسي Iran Medex، SID وMagiran  با كليدواژه‌هاي فارسي و انگليسي «اضطراب»، «استرس»، «گياهان داخلي»، «گياهان داخل آپارتماني»، «گلدان»، «طبيعت» و «فضاي داخلي» و “Angst”،“Nervousness” ، “Hypervigilance”، “Anxiety”، “Foliage”، “Indoor plants”،“Interior planting” ،“Indoor flower” ، “Nature base environment”، “Potted plants”، “House plants” با همه‌ي تركيبات احتمالي جستجو انجام شد. يافته‌ها: از مجموع 46 مطالعه يافت شده، 10 مطالعه مطابق با معيارهاي ورود مورد بررسي قرار گرفته و نتايج حاصل از آن‌ها استخراج گرديد. نتايج 9 مطالعه به طور معني‌داري نشان داده كه گياهان داخل آپارتماني باعث كاهش سطح اضطراب در افراد مي‌شود. يك مطالعه اين يافته را نقض كرده و نشان داده گياهان داخلي تأثيري بر سطح اضطراب ندارند. نتيجه‌گيري: نتيجه‌ي اكثر مطالعات حاكي از اثر كاهشي گياهان داخلي بر سطح اضطراب در افراد بوده است و مي‌توان از گياهان به عنوان روشي غير دارويي براي كاهش سطح اضطراب در محيط‌هاي داخلي استفاده نمود. اما در حال حاضر به دليل تعداد كم و محدوديت‌هاي بسيار در مطالعات مرتبط انجام شده توصيه مي‌شود تحقيقات بيشتري در اين زمينه انجام گردد.