مقايسه تأثير نقاشي درماني با كلاس‌هاي آمادگي زايمان بر كيفيت خواب زنان باردار

مقدمه: اختلال خواب در دورۀ بارداري شيوع بسيار بالايي دارد و سلامت مادر و جنين را تهديد مي‌كند. براي بهبود الگوي خواب زنان باردار، درمان‌هاي غير دارويي در اولويت هستند. پژوهش حاضر با هدف تعيين تأثير نقاشي ‎درماني و كلاس‌هاي آمادگي زايمان بر كيفيت خواب زنان باردار انجام شد.مواد و روش‎ ها: اين مطالعه نيمه ­تجربي با طرح پيش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه كنترل بود. جامعۀ پژوهش، زنان باردار مراجعه‌كننده به مركز بهداشت و درمان 22 بهمن شهر كرمان در سه ماهۀ سوم بارداري، در پاييز 1398 بودند. بر اساس ملاك‌هاي ورود، ۵۱ نفر با روش نمونه‌گيري در دسترس انتخاب و با روش تصادفي در دو گروه آزمايش و يك گروه كنترل (هر گروه 17 نفر) جايگزين شدند. گروه‌هاي آزمايش به مدّت شش هفته تحت نقاشي‎ درماني و كلاس‌هاي آمادگي زايمان قرار گرفتند و گروه كنترل مداخله‌اي دريافت نكرد. ابزار پژوهش، شاخص كيفيت خواب Pittsburgh بود. داده‌ها با آزمون تحليل كوواريانس چندمتغيّره و آزمون تعقيبي بونفروني تحليل شدند.يافته‌ها: هر دو روش مداخلۀ نقاشي‎ درماني و كلاس ‎هاي آمادگي زايمان در مقايسه با گروه كنترل، به طور معني داري موجب افزايش كيفيت خواب شدند (0.001 =p) نقاشي‎ درماني نسبت به كلاس‎ هاي آمادگي زايمان، باعث افزايش بيش‎تر كيفيت كلّي خواب، كيفيت ذهني خواب و كاهش بيشتر اختلالات خواب شد (0.002 =p).نتيجه‌گيري: بر اساس يافته‌ها، پيشنهاد مي ‎گردد متخصّصان سلامت و مراكز بهداشت و درمان به منظور بهبود كيفيت خواب در زنان باردار، نقاشي‎ درماني را در محتواي كلاس ‎هاي آمادگي زايمان بگنجانند.