تأثير آموزش مجازي راهبرد‌هاي فراشناختي بر اضطراب سلامتي و سلامت روان دانشجويان دانشگاه علوم‌پزشكي مشهد در دوران همه‌گيري كوويد-19

اهداف دانشجويان هر كشوري سرمايه هاي آن كشور هستند. اضطراب و مشكلات مربوط به سلامت روان بر كارايي آن ها اثر منفي مي گذارد. در اين مطالعه اثربخشي آموزش گروهي راهبرد هاي فراشناختي بر اضطراب سلامتي و سلامت روان دانشجويان بررسي شده است. مواد و روش ها اين پژوهش، يك مطالعه كارآزمايي باليني تصادفي شده بود. در اين مطالعه 56 نفر از دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي مشهد در بازه سني 18 تا 30 سال از طريق نمونه گيري در دسترس انتخاب شدند و به طور تصادفي در 2 گروه آزمايش و كنترل قرار گرفتند. گروه آزمايش 8 جلسه يك ساعته به صورت مجازي آموزش راهبرد هاي فراشناختي دريافت كرد و گروه كنترل مداخله اي دريافت نكرد. شركت كنندگان در 2 مرحله پيش آزمون و پس آزمون و پيگيري 1 ماهه با مقياس هاي اضطراب سلامتي سالكوويسكيس و وارويك و سلامت روان ارزيابي شدند. داده ها با استفاده از SPSS نسخه 23 و روش تحليل واريانس با اندازه گيري مكرر (آنووا) تحليل شدند. يافته ها نتايج اين مطالعه نشان داد آموزش راهبرد هاي فراشناختي يك برنامه مؤثر در كاهش اضطراب سلامتي و افزايش سلامت روان بود. نتايج در سطح (P 0/05) معنادار بود و بعد از 1 ماه پيگيري نيز نتايج باقي مانده بود. نتيجه گيري به طور كلي، بر اساس نتايج اين مطالعه، برنامه آموزش راهبرد هاي فراشناختي مي تواند يك راهكار مناسب براي كاهش اضطراب سلامتي و بهبود سلامت روان دانشجويان باشد.