تاثير هشت هفته تمرين با تراباند بر طيف فركانس فعاليت الكتريكي عضلات اندام تحتاني در افراد داراي زانوي ضربدري حين دويدن

زمينه. در افراد مبتلا به عارضه زانوي ضربدري به علت ساختار ويژه و خاص مفصل زانو، ممكن است ويژگي هاي عصبي عضلاني تغيير يافته و سبب اختلال در كنترل وضعيت آنها شود. هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير برنامه تمريني با تراباند بر طيف فركانس فعاليت الكتريكي عضلات اندام تحتاني در افراد با زانوي ضربدري حين دويدن بود. روش كار. پژوهش حاضر از نوع كارآزمايي باليني بود. تعداد 24 دانشجوي پسر با زانوي ضربدري (20-30 سال) به صورت تصادفي در دو گروه كنترل و تجربي قرار گرفتند. تمرين هاي اصلاحي به مدت 8 هفته با استفاده از باند الاستيكي توسط گروه تجربي اجرا شد. فعاليت الكتريكي عضلات منتخب با دستگاه الكترومايوگرافي ثبت شد. جهت تحليلهاي آماري از آناليز واريانس با اندازههاي تكراري (Repeated measure ANOVA) در سطح معناداري 0/05 استفاده شد. يافته ها. نتايج پژوهش نشان داد طيف فركانس فعاليت الكتريكي عضله راست راني (P=0.026; d=1.669) افزايش معناداري را پس از اعمال تمرين هاي دارا ميباشد. نتيجه گيري. از آن جا كه عضلات چهار سر ران باعث افزايش ثبات مفصلي در زانو و همچنين افزايش تعادل طي حركات ميشود، به نظر مي رسد كه اين ويژگي بتواند ميزان تعادل افراد با زانوي ضربدري را افزايش دهد. پيامدهاي عملي. نتايج اين مطالعه نشان ميدهد كه تمرين با تراباند براي افراد با زانوي ضربدري مفيد هستند و به طور خاص استفاده از اين تمرين ها منجر به بهبود تعادل و عملكرد ميشود.