مقايسه‌ي دريافت غذايي و تبعيت از شاخص غذايي سالم بين زنان پره منوپوز، منوپوز و بعد از منوپوز

مقدمه: دريافت غذايي، تأثير مهمي بر تنظيم هورموني و پيامدهاي سلامت مرتبط با منوپوز دارد. اين مطالعه با هدف مقايسه‌ي دريافت غذايي و تبعيت از شاخص غذايي سالم بين زنان پره منوپوز، منوپوز و بعد از منوپوز انجام شد.روش‌ها: در اين مطالعه‌ي مقطعي، 2049 زن، به ترتيب در سه گروه پره منوپوز (736) ، منوپوز (396) و بعد از منوپوز (917) قرار گرفتند. شاخص غذايي سالم با استفاده از پرسش‌نامه‌ي بسامد خوراك ارزيابي و محاسبه شد.يافته‌ها: شيوع چاقي و ميزان فعاليت فيزيكي به ترتيب در گروه پره منوپوز، منوپور و بعد از منوپوز بطور معني‌دار بيشتر بود (0/001 P). دريافت كالري، درشت مغذي‌ها، ويتامين‌ها، املاح و آنتي‌اكسيدان‌ها در گروه پره منوپور بطور معني‌دار بيشتر از گروه منوپوز و بعد از منوپوز بود. پس از تعديل عوامل مخدوشگر، مقايسه چارك شاخص تغذيه‌ي سالم بين گروه‌ها تفاوت معني‌داري را نشان نداد (0/145 = P). با اين وجود، بيشترين فراواني چارك چهارم (نمره‌ي بالاي شاخص غذايي سالم) در گروه پره منوپوز و بيشترين فراواني چارك اول (نمره‌ي پايين شاخص غذايي سالم) در گروه بعد از منوپوز مشاهده شد. ميزان تبعيت بيشتر از شاخص تغذيه‌ي سالم در زنان با سطح تحصيلات بالاتر مشاهده شد (0/001 P).نتيجه‌گيري: فعاليت فيزيكي و كيفيت دريافت غذايي بر اساس تبعيت از شاخص غذايي سالم در زنان منوپوز و بعد از منوپوز نامناسب است. بنابراين پيشنهاد مي‌گردد، آموزش سبك زندگي سالم شامل راهنماي دريافت غذايي و افزايش فعاليت فيزيكي در زنان بعد از منوپوز مورد توجه قرار گيرد.