تأثير 8 هفته تمرينات ثبات عصبي‌عضلاني پويا بر تعادل ايستا و پوياي دانش‌آموزان دختر كم‌توان ذهني آموزش‌پذير

مقدمه و اهداف امروزه تعادل عاملي مهم در افراد كم‌توان ذهني جهت بهره‌مندي از يك زندگي مستقل مي‌باشد. اين افراد به‌دليل عدم تكامل سيستم عصبي مركزي و نقص در مسيرهاي حسي‌حركتي و نيز به جهت داشتن يك زندگي كم‌تحرك دچار ضعف در تعادل ايستا و پويا مي‌باشند. بنابراين اين مطالعه جهت تعيين اثر 8 هفته تمرينات ثبات عصبي‌عضلاني بر تعادل ايستا و پوياي دانش‌آموزان دختر كم‌توان ذهني آموزش‌پذير انجام شد.مواد و روش‌ها در اين پژوهش26 دانش‌آموز دختر 15-20 ساله كم‌توان ذهني آموزش‌پذير با ميانگين سني (1/50±17/19)، ضريب هوشي (6/07±61/15)، قد (6/67±157/92) و وزن (12/73±58/9) به‌صورت نيمه‌تجربي و هدف‌مند انتخاب و سپس براساس بهره هوشي در 2 گروه آزمايش (13نفر) و كنترل (13 نفر) به‌صورت تصادفي جفت‌شده قرار گرفتند. قبل و بعد از دوره تمريني متغيرهاي تعادل ايستا، تعادل پوياي پاي راست و تعادل پوياي پاي چپ از طريق دستگاه فوت اسكن ارزيابي شدند. آزمودني‌هاي گروه آزمايش به‌مدت 24 جلسه و هر جلسه 40 دقيقه تمرينات ثبات عصبي‌عضلاني را انجام دادند، درحالي‌كه در گروه كنترل مداخله‌اي اعمال نشد و  آزمودني‌ها فعاليت‌هاي روزانه خود را انجام دادند. تحليل واريانس براي داده‌هاي تكراري براي تحليل و بررسي داده‌ها در سطح معناداري 0/05 مورد استفاده قرار گرفت.يافته‌ها يافته‌‌ها نشان داد طي اجراي 8 هفته تمرينات ثبات عصبي‌عضلاني پويا و نتايج حاصل از تجزيه و بررسي داده‌هاي گروه كنترل و آزمايش، تفاوت معناداري در تعادل ايستاي گروه آزمايش (P=0/001 و  F=72/54) نسبت به قبل از اجراي دوره تمرينات ثبات عصبي‌عضلاني به وجود آمد (05/P≤0). همچنين تمرينات ثبات عصبي‌عضلاني باعث بهبود تعادل پويا راست (P=0/002 و  F=91/90) و تعادل پوياي چپ (P=0/001 و  F=61/58) در گروه آزمايش نسبت به گروه كنترل شد. بنابراين تمرينات ثبات عصبي‌عضلاني تأثير معنادار را بر تعادل ايستا و پوياي دانش‌آموزان كم‌توان ذهني نشان داد.نتيجه‌گيري به نظر مي‌رسد باتوجه‌به يافته‌هاي به‌دست‌آمده از اين پژوهش كه تأثير تمرينات ثبات عصبي‌عضلاني پويا را بر تعادل دانش‌آموزان كم‌توان ذهني مثبت ارزيابي كرد، به‌كار بردن اين تمرينات مي‌تواند به‌عنوان يك روش مؤثر در بهبود تعادل ايستا و پوياي دانش‌آموزان كم‌توان ذهني آموزش‌پذير مورد استفاده قرار گيرد.