مقايسه اثربخشي درمان مبتني بر پذيرش و تعهد با تمركز بر شفقت و تمرينات يوگا بر خودمديريتي افراد مبتلا به مولتيپل اسكلروزيس

با تمركز بر شفقت و تمرينات يوگا بر خودمديريتي افراد مبتلا به مولتيپل اسكلروزيس (ام اس) انجام شد. روش پژوهش نيمه‌آزمايشي با طرح پيش‌آزمون- پس‌آزمون و گروه گواه با دوره پيگيري دو ماه بود. جامعه آماري پژوهش شامل كليه بيماران ام اس شهرستان بروجرد ثبت شده در انجمن ام اس در سال 1401 بودند. در اين پژوهش 66 نفر به‌صورت دردسترس انتخاب و به روش تصادفي در سه گروه 22 نفري درمان مبتني بر پذيرش و تعهد با تمركز بر شفقت، تمرينات يوگا و گروه گواه قرار گرفتند. جلسات گروه درمان مبتني بر پذيرش و تعهد با تمركز بر شفقت شامل ۱۰ جلسه ۹۰ دقيقه‌اي بود كه به‌صورت يك‌بار در هفته برگزار شد. همچنين جلسات تمرينات يوگا در 24 جلسه 90 دقيقه‌اي، هفته‌اي سه بار برگزار شد. جهت سنجش خودمديريتي در مراحل سنجش از مقياس خودمديريتي مولتيپل اسكلروزيس- تجديد نظر شده (MSSM-R) بيشاپ و فرين (2011) استفاده شد. تحليل داده‌ها با استفاده از آزمون‌ آماري تحليل واريانس اندازه‌گيري مكرر انجام شد. نتايج مقايسه زوجي گروه‌ها نشان داد كه تغييرات گروه درمان مبتني بر پذيرش و تعهد با تمركز بر شفقت با گروه تمرينات يوگا (0.028=P) و گروه گواه (0.011=P) معنادار بود (0.05 P). در مجموع مي‌توان نتيجه گرفت كه فقط درمان مبتني بر پذيرش و تعهد با تمركز بر شفقت تا مرحله پيگيري بر بهبود خودمديريتي موثر بوده است.