تاثير مكمل‌دهي كوتاه مدت كافئين بر سيگنال‌هاي الكتروانسفالوگرافي ورزشكاران طي يك جلسه فعاليت ورزشي وامانده‌ساز

هدف: مصرف كافئين عامل تاثيرگذار در  فعاليت هاي مغزي و بهبود عملكرد ورزشي مي‌باشد. پژوهش حاضر با هدف بررسي آثار مكمل‌دهي كوتاه مدت كافئين بر سيگنال‌هاي الكتروآنسفالوگرافي ورزشكاران طي يك جلسه فعاليت ورزشي وامانده‌ساز انجام‌گرفت. روش شناسي: اين مطالعه از نوع تجربي بوده و جامعه آماري آن را دانشجويان دختر ورزشكار با دامنه سني 18-24 سال با حداقل دو سال سابقه فعاليت ورزشي تشكيل مي دادند. از اين جامعه  20 نفر بصورت داوطلبانه كه داراي شرايط لازم براي ورود به اين مطالعه بودند به عنوان نمونه انتخاب شدند و بصورت تصادفي در دو گروه 10 نفري گروه تجربي (ورزشكار مصرف كننده مكمل كافئين) و كنترل (ورزشكارمصرف كننده دارونما) قرار گرفتند. و كپسول‌هاي حاوي كافئين (با دوز 6 ميلي گرم بر كيلوگرم وزن بدن) و نشاسته توسط هر يك از آزمودني‌ها بدون اطلاع از محتواي كپسول و يك ساعت قبل از شروع پروتكل وامانده ساز مصرف گرديد. براي هر دو گروه پروتكل ورزشي وامانده‌ساز بروس تا مرز خستگي اجرا شد. همچنين از تمام آزمودني‌ها اندازه‌گيري امواج مغزي توسط دستگاه الكتروآنسفالوگرافي در سه مرحله ( نيم ساعت قبل از مصرف كافئين و يك ساعت بعد از مصرف كافئين و  بعد از اتمام آزمون وامانده ساز) انجام گرفت. يافته‌ها: نتايج اين مطالعه نشان داد كه يك جلسه فعاليت ورزشي وامانده‌ساز همراه با مكمل دهي كوتاه مدت كافئين در ورزشكاران، باعث ايجاد تغييرات معني‌دار در امواج دلتا در ناحيه پيشاني نيمكره راست و امواج بتا در ناحيه پيشاني نيمكره چپ مي گردد (0/05 P). نتيجه‌گيري: مكمل دهي كوتاه مدت كافئين قبل از شركت در يك جلسه فعاليت ورزشي وامانده‌ساز مي تواند موجب بهبود سيگنال هاي الكتروآنسفالوگرافي در ورزشكاران شود.