اثربخشي درمان ذهن‌آگاهي كودك‌محور بر تنظيم هيجان و بهبود خودپنداشت كودكان داراي والدين طلاق گرفته

زمينه و هدف: كودكاني كه والدينشان از يكديگر جدا مي‌شوند با تنيدگي مواجه مي‌شوند كه اثرات كوتاه‌مدت و بلندمدت روان‌شناختي بر جاي مي‌گذارد. بر همين اساس پژوهش حاضر با هدف اثربخشي درمان ذهن‌آگاهي كودك‌محور بر تنظيم هيجان و بهبود خودپنداشت كودكان داراي والدين طلاق گرفته انجام شد.روش: پژوهش حاضر شبه‌تجربي از نوع پيش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه گواه و مرحله پيگيري 2 ماهه بود. جامعه آماري پژوهش تمامي كودكان داراي والدين طلاق گرفته شهر كرمانشاه در سال 1399 بودند كه از بين آنها تعداد 30 كودك به شيوه نمونه‌گيري در دسترس، انتخاب و به شيوه تصادفي در دو گروه آزمايش و گواه جاي‌دهي شدند. گروه آزمايش 10 جلسه مداخله ذهن‌آگاهي بر اساس مدل بورديك (2017) را دريافت كرد، در حالي كه گروه گواه در فهرست انتظار براي دريافت مداخله بعد از پايان مطالعه قرار گرفت. ابزارهاي مورد استفاده شامل پرسشنامه تنظيم هيجان (گراس و جان، 2003) و پرسشنامه خودپنداشت (پيرز و هريس، 1969) بود. داده‌ها به شيوه تحليل واريانس با اندازه‌گيري مكرر تحليل شد.يافته‌ها: يافته‌ها نشان داد آموزش ذهن‌آگاهي بر مؤلفه‌هاي تنظيم هيجان (ارزيابي مجدد شناختي (0/01 P، 29/361=F) و منع بياني (0/01 P، 31/652=F) و مؤلفه‌هاي خودپنداشت كودكان (رفتار (0/01 P، 17/813=F)، وضعيت عقلاني و تحصيلي (0/01 P، 16/762=F)، ظاهر جسماني و ويژگي‌ها (0/01 P، 8/421=F)، اضطراب (0/01 P، 19/429=F)، محبوبيت (0/01 P، 21/927=F)، شادي و رضايت (0/01 P، 18/691=F) تأثير مثبت دارد و اين نتايج به دست ‌آمده در دوره پيگيري نيز تداوم داشت (0/01 P). نتيجه‌گيري: هنگامي كه كودكان داراي والدين طلاق گرفته احساس مي‌كنند كاري از دستشان برنمي‌آيد، ذهن‌آگاهي با افزايش انعطاف‌پذيري رواني، انتخاب‌هاي ديگري را فرا روي آنها قرار مي‌دهد و همين موضوع در تنظيم هيجانات آنها مؤثر است. همچنين ذهن‌آگاهي با برقراري ارتباط دوباره مابين منابع دروني و بيروني، به بهبودي خودپنداشت منجر مي‌شود، منابعي كه حتي ممكن است فرد باور به آنها نداشته باشد.