شماره ركورد
1386287
عنوان مقاله
تأثير چهار هفته تمرين با و بدون محدوديت جريان خون بر ويژگيهاي روانشناختي و اضطراب بدمينتون بازان ماهر
پديد آورندگان
اسكندرنژاد ، مهتا دانشگاه تبريز , وكيلي ، جواد دانشگاه تبريز - دانشكده تربيت بدني - گروه فيزيولوژي ورزشي , عليزاده ، رقيه دانشگاه تبريز
از صفحه
19
تا صفحه
32
كليدواژه
محدوديت جريان خون , ويژگيهاي روانشناختي , اضطراب , بدمينتون
چكيده فارسي
در اين پژوهش به مقايسه تأثير چهار هفته تمرينات تخصصي بدمينتون به همراه انسداد جريان خون بر ويژگيهاي روانشناختي و اضطراب در بدمينتون بازان ماهر ميپردازد. در اين پژوهش نيمه تجربي با طرح پيشآزمون و پسآزمون، بدمينتون بازان نخبه پسر و دختر استان آذربايجانشرقي انتخاب و به صورت كاملاً تصادفي در دو گروه تمرين با محدوديت جريان خون و تمرين بدون محدويت جريان خون قرار گرفته و برنامه تمريني سه جلسه در هفته (چهار هفته، هر جلسه 60 دقيقه) را انجام دادند. در پيشآزمون پرسشنامههاي آمادگي رواني و اضطراب اجتماعي واتسون و فرند مورد برسي قرار گرفت. نتايج نشان داد كه اجراي تمرينات بدمينتون با و بدون محدوديت كالريايي باعث ايجاد تفاوت در نمره كل آمادگي رواني آزمودنيها شد اما در ميزان اضطراب هيچ تفاوتي مشاهده نشد. شيوه تمريني انسداد جريان خون ميتواند مسير نويني در تمرينات ورزشي بوجود آورده و باعث ايجاد تغييرات در سطح آمادگي رواني ورزشكاران حرفهاي ميشود.
عنوان نشريه
مطالعات روان شناسي ورزشي
عنوان نشريه
مطالعات روان شناسي ورزشي
لينک به اين مدرک