اثربخشي روش مرور خويشتن بر پريشاني روان‌شناختي، سرمايه‌ روان‌شناختي و بهزيستي روان‌شناختي در دختران نوجوان

هدف پژوهش حاضر تعيين اثربخشي روش مرور خويشتن بر پريشاني روان‌شناختي، سرمايه روانشناختي و بهزيستي روانشناختي در دختران نوجوان بود. روش پژوهش نيمه آزمايشي با طرح پيش‌آزمون پس‌آزمون و گروه كنترل بود. نمونه مورد مطالعه، شامل دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم در نيمسال اول تحصيلي 1402-1401 در شهر كرج بوده كه با روش نمونه‌گيري هدفمند و براساس ملاك ورود 22 نفر به عنوان نمونه انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه 11 نفري آزمايش و گواه جايگذاري شدند. در اين پژوهش از مقياس افسردگي، اضطراب و استرس (21-DASS، لايبوند و لايبوند، 1995)، پرسشنامه بهزيستي روان‌شناختي(RSPWB، ريف، 2002) و پرسشنامه سرمايه روان‌شناختي( PCQ، لوتانز و همكاران، 2007 (استفاده شد. مداخله مرور خويشتن، در چهار جلسه و به طور ميانگين در 45 دقيقه به صورت انفرادي و دو بار در هفته برگزار شد. داده‌ها با استفاده از آزمون تحليل كوواريانس چندمتغيري مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. نتايج نشان داد كه با كنترل اثر پيش‌آزمون، بين ميانگين نمرات پس‌آزمون پريشاني روان‌شناختي، سرمايه روان‌شناختي و بهزيستي روان‌شناختي در دو گروه آزمايش و گواه تفاوت معناداري وجود دارد (0/01˂P)، بنابراين روش مرور خويشتن، مي‌تواند به عنوان يك مداخله موثر در كاهش پريشاني روانشناختي، افزايش سرمايه روان‌شناختي و بهزيستي روان‌شناختي در نوجوانان دختر درنظر گرفته شود.