تاثير مصرف كوتاه مدت مكمل كراتين بر نشانگرهاي آسيب قلبي عروقي پس از يك نوبت فعاليت ورزشي درمانده ساز در ورزشكاران نخبه كاراته

The effect of short-term creatine supplementation on cardiovascular damage markers after an exhaustive exercise session in elite karate athletes

پژوهشگر در اين پژوهش به بررسي تاثير مصرف كوتاه مدت مكمل كراتين بر نشانگرهاي آسيب قلبي عروقي پس از يك نوبت فعاليت ورزشي درمانده ساز در ورزشكاران نخبه كاراته پرداخت. بدين منظور 7 ورزشكار كاراته كا (ميانگين سن 6/2±4/19 سال، ميانگين وزن 8/8±7/70 كيلوگرم، ميانگين قد 4±7/ 179 سانتي متر) پس از احراز شرايط به صورت داوطلب در پژوهش شركت كردند. پژوهش به صورت دوسوكور انجام شد. آزمودني‌ها در آزمون فزاينده بر روي نوار گردان شركت كردند. قبل، بعد و 30 دقيقه پس از آزمون نمونه خون از آزمودني‌ها گرفته شد. آزمودني‌ها به مدت 5 روز و هر روز 20 گرم كراتين يا دارونما در 4 مرحله دريافت و قبل و بعد از آن در آزمون فزاينده شركت كردند. بين دو مرحله مصرف كراتين يا دارونما 10 روز فاصله براي پاك‌سازي در نظر گرفته شد. نتايج پژوهش نشان داد مصرف كوتاه مدت مكمل كراتين بر نشانگرهاي آسيب قلبي اثرات مطلوبي دارد؛ اما در نشانگرهاي آسيب عروقي تغييري مشاهده نشد. بنابراين مصرف كوتاه مدت مكمل كراتين احتمالاً داراي نقش محافظتي در برابر آسيب قلبي است.

The researchers in this study investigated the effect of short-term creatine supplementation on markers of cardiovascular damage after exhaustive exercise in elite karate. For this purpose 7 Karate Ka athletes (mean age 19/4±2/6 yrs, weight of 70/7±7/7 kg, height of 179/7±4 cm) participated in the study, voluntarily. Study method was double-blind. First, subjects were assessed on the treadmill with cardiopulmonary test. Before, after and 30 minutes after; blood samples were taken from the participants. Subjects consumed 20 grams of creatine or placebo per day for 5 days in 4 steps. Then, before and after that they were assessed with cardiopulmonary test. Between the use of creatine or placebo was taken one week apart to clean. The results showed that short-term use of creatine supplementation on markers of heart damage has favorable effects but not markers of vascular injury. Thus, short-term use of creatine supplementation may have a protective role against heart damage.