تأثير آموزش مهارت هاي مديريت استرس بر كاهش ميزان پرخاشگري

The Efficiency of Stress Management Skills Training in Reducing Aggression

چكيده سابقه و هدف: هدف اين پژوهش بررسی اثربخشی آموزش مهارت‌های مديريت استرس بركاهش ميزان پرخاشگری دانشجويان بود. مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر از نوع مداخله‌ای است. جهت انتخاب نمونه، از بين 100 دانشجو 45 نفر به صورت تصادفی ساده انتخاب و در دو گروه آزمايش و كنترل (23 نفر آزمايش و 22 نفر كنترل) قرارگرفتند. در اين پژوهش از پرسشنامه پرخاشگری باس و پری، استفاده شد. تحليل داده‌ها با آزمون آماری كوواريانس انجام گرفت. يافته‌ها: تفاوت بين نمرات پس آزمون گروه‌های آزمايش و كنترل، در تمام مؤلفه‌های پرخاشگری به نفع گروه آزمايش معنادار بود (001/0>p). استنتاج: با توجه به نتايج به‌دست آمده مبنی بر اثربخش بودن آموزش مهارت‌های مديريت استرس بر كاهش پرخاشگری، پژوهش حاضر می‌تواند در رسيدن به يك راه حل مؤثر برای كاهش پرخاشگری و به‌ طور كلی بهبود وضعيت روانی دانشجويان راه گشا باشد.

Abstract Background and purpose: The aim of this study was to evaluate the efficiency of stress management skills training in reducing aggression among university students. Material and methods: This experimental study was done with pretest-posttest and control group design. The subjects included 45 students who were randomly selected and assigned to either experimental or control group (experimental group: n = 23, control group: n = 22). The Buss and Perry aggression questionnaire was used to collect the data and analysis of covariance was performed. Results: Significant differences was seen in per- and post- test scores for all aggression components in experimental group (P<0.001). Conclusion: According to this study stress management skills training was found helpful in reducing aggression. Hence, this method could be of great benefit in reducing aggression, thereby improving the mental health state among university students.