اثر سه دوره زماني(5، 10، 15 ثانيه) انقباض ايستا در روش PNF بر دامنه كشش عضلات همسترينگ مردان غير ورزش كار

ابراهيم، خسرو نويسنده گروه فيزيولوژي ورزش، دانشكده تربيت بدني و علوم ورزشي، دانشگاه شهيد بهشتي، تهران Ebrahim, Khosrow