تأثير سه ماه تمرين شديد تناوبي بر سطوح كمرين پلاسما و برخي عوامل مرتبط با تركيب بدني در مردان داراي اضافه وزن

The Effect of a Three-Month Intensive Intermittent Training on Plasma Chemerin and some Factors Related to Body Composition on Overweight Males

زمينه و هدف : كمرين، آديپوكين جديدی است كه به تازگی كشف شده و نقش مهمّی در بروز سندروم متابوليك دارد. همچنين در تنظيم عملكرد آديپوسيت ها و سوخت و ساز گلوكز در كبد و عضلات اسكلتی نقش ايفا می‌كند. هدف تحقيق حاضر، بررسی تأثير سه ماه تمرين شديد تناوبی بر سطوح كمرين پلاسما و برخی عوامل مرتبط با تركيب بدنی در مردان دارای اضافه وزن بود. روش بررسی: اين پژوهش به صورت نيمه‌ تجربی، با طرح پيش آزمون و پس آزمون و گروه كنترل بود. تعداد 20 نفر از دانشجويان دانشگاه علوم پزشكی كاشان با شاخص توده بدنی بين 25 تا 30 كيلوگرم بر متر مربع، به صورت هدفمند انتخاب و به‌ طور تصادفی، به تساوی در دو گروه تجربی با ميانگين (سن 49/4±40/22، وزن 64/4±60/93 و قد 49/4±177) و كنترل با ميانگين (سن 42/1±60/22، وزن 15/3±20/93 و قد 94/3±30/176)، قرار گرفتند. گروه تجربی در يك برنامه تمرينی تناوبی با شدت بالا، به مدت 12 هفته و هر هفته 3 جلسه با شدت بالای 90 درصد ضربان قلب بيشينه به تمرين پرداختند. قبل و پس از تمرين مقادير كمرين پلاسما، وزن، درصد چربی، شاخص توده بدن و نسبت دور كمر به دور لگن محاسبه شدند. برای نرمال بودن توزيع داده ها از آزمون كلموگروف- اسميرنوف استفاده شد. سپس داده‌های جمع‌آوری شده با استفاده از آزمون آماری t مستقل و وابسته به ترتيب برای اندازه گيری تغييرات بين گروهی و درون گروهی در سطح معناداری 05/0≥ P تجزيه و تحليل شدند. يافته ها: نتايج تغييرات بين گروهی نشان داد، سه ماه تمرين تناوبی دويدن با شدت بالا، بر كاهش سطوح سرمی كمرين پلاسما، وزن بدن، درصد چربی، شاخص توده بدنی(BMI) و نسبت دور كمر به لگن (WHR) (0001/0P=)، در گروه تجربی نسبت به گروه كنترل تاثير معناداری داشته است. همچنين، در تغييرات درون گروهی بين متغيرهای تحقيق، اختلاف معناداری مشاهده شد. (05/0≥P). نتيجه گيری: به نظر می رسد كه سه ماه تمرين تناوبی با شدت بالا به عنوان يك روش غير تهاجمی و غير دارويی، می‌تواند اثر مثبتی بر كاهش ميزان كمرين و برخی از شاخص‌های آنتروپومتريك مرتبط با چاقی و اضافه وزن داشته باشد.

Background & Aim: Chemerin is a new adipocytokine which has recently been discovered and has an important role in the metabolic syndrome. It plays a role in the regulation of adiposite and glucose metabolism of liver and skeletal muscle. In the present study the effect of a three-month intensive intermittent training on plasma chemerin and some factors related to body composition on overweight males was investigated. Methods: The present Quasi-experimental designed study used pre-test post-test for control and experimental groups. Twenty students of Kashan University of Medical Sciences with BMIs between 25 and 30 kg / m2, were purposefully selected and randomly and equally put in the experimental group with mean of (age: 22.40±4.49, weight: 93.60±4.64, height: 177±4.49) and in the control group with mean of (age: 22.60±1.42, weight: 93.20±3.15, height: 176.30±3.94). Experimental group practiced in a high-intensity interval training program for 12 weeks, 3 sessions per week with an intensity of 90% maximum heart rate. Before and after exercise, plasma chemerin levels, weight, body fat percentage, body mass index and waist-hip ratio (WHR) were calculated. Kolmogorov-Smirnov test was used for the normalization of the data. For within-group and between-group differences t-test (dependent and independent, respectively) was run (P≤ 0.05). Results: Results showed that three-month of high-intensity interval training of running had a significant effect on decreasing the plasma chemerin levels, body weight, body fat percentage, BMI (P=0/0001), and WHR (P=0/012) in the experimental group compared to control group. Significant differences were observed for within group (P≤0/05). Conclusion: It seemed that three-month of high-intensity interval training as a non-invasive and non-pharmaceutical way could have a positive effect on reducing the levels of chemerin and some anthropometric indicators associated with obesity and overweight.