تاثير هشت هفته تمرينات هوازي بر سطوح پلاسمايي سروتونين و ميزان افسردگي در مردان معتاد به متآمفتامين در دوره باز تواني

The Effect of Eight Week Aerobic Training on Plasma Levels of Serotonin and Depression in Addicted Men to Methamphetamine During Rehabilitation

زمينه و هدف: فعاليت بدني بر كاهش ميزان بروز بيماري­هاي جسمي و اختلالات روان­شناختي از قبيل افسردگي نيز موثر است. اين پژوهش باهدف بررسي تاثير هشت هفته تمرينات هوازي بر سطوح پلاسمايي سروتونين و ميزان افسردگي در مردان معتاد به مت­آمفتامين در دوره باز تواني صورت گرفت. مواد و روش­ها: تعداد 20 نفر از مردان معتاد به مت­آمفتامين مراجعه­كننده به موسسه ترك اعتياد كه مبتلابه افسردگي متوسط بودند به‌صورت نمونه در دسترس و هدفمند انتخاب و به‌طور تصادفي به دو گروه تمرين هوازي (10 نفر) و كنترل (10 نفر) تقسيم شدند. گروه فعال تمرين هوازي به مدت 8 هفته، 3 جلسه در هفته (هر جلسه به مدت 45 دقيقه شامل 10 دقيقه گرم كردن، 2 وهله فعاليت 15 دقيقه­اي دويدن با شدت 75-70 درصد حداكثر ضربان قلب و فواصل استراحتي 4-3 دقيقه بين وهله­ها و 5 دقيقه سرد كردن) را انجام دادند، درحالي‌كه گروه كنترل در هيچ‌گونه برنامه ورزشي شركت نكردند .براي سنجش سطوح خوني سروتونين، در 2 مرحله، قبل و بعد از دوره تمرينات ورزشي cc5 خون از وريد بازويي آزمودني‌ها اخذ گرديد. يافته­ها: هشت هفته تمرينات هوازي باعث افزايش معني­داري در سطوح خوني سروتونين در گروه تمريني نسبت به گروه كنترل شد (05/0P?) و ميزان افسردگي به‌طور معني­داري كاهش يافت (05/0P?). نتيجه­گيري: تمرينات هوازي مي­تواند بر سطوح خوني سروتونين مردان معتاد به مت آمفتامين تاثير داشته باشد و موجب افزايش غلظت سروتونين پلاسما و كاهش قابل‌ملاحظه افسردگي شود.