خداحافظي با افسردگي در تعطيلات

هنگام تعطيلات افسرده بودن بسيار بد و طاقت فرساست. مخصوصا وقتي مي بينيد كه همه اطرافيانتان شاد هستند و خود را براي انجام دادن برنامه هاي تعطيلاتشان آماده ميكنند. در اينگونه مواقع غم و اندوه درونتان، بيشتر آزارتان ميدهد. اما اگر بدانيد افراد بسياري در تعطيلات احساس افسردگي مي كنند وچندان شاد نيستند، شايد كمي آسوده شويد. دكتركنداك ورث، محقق در زمينه بيماري هاي ذهني در تحقيقات خود متوجه شده است افراد بسياري در دنيا، تعطيلات را بدترين زمان سال ميدانند.