The Effect of a Long-Term Artistic Gymnastic Training on Reaction Time of Male Gymnasts

هدف از اين مطالعه، بررسی تأثير برنامه تمرين تخصصی بر زمان واکنش ساده ورزشکاران مرد ژيمناستيک می‌باشد. در اين تحقيق طولی، چهارده ژيمناست نوجوان (ميانگين سنی ۲/۱±۱۲/۶ سال) بطور تصادفی انتخاب شده و در گروه تمرين تخصصی هنری قرار گرفتند. زمان واکنش ساده توسط تست بصری و شنيداری با استفاده از نرم افزار کامپيوتری مورد ارزيابی قرار گرفت. انجام تمرينات تخصصی منجر به کاهش معنی دار (۰/۰۰۱>p) در زمان واکنش بصری (s ۰/۰۴۸ ± ۰/۳ در برابر s ۰/۰۴۷ ± ۰/۳۳) و شنيداری (s ۰/۰۳۸ ± ۰/۲۷ در برابر s ۰/۰۵۶ ± ۰/۳۱) شد. نتايج اين تحقيق حاکی از آن است که ورزشکاران در هر دو تست زمان واکنش پيشرفت معناداری را در طی ۱۵ ماه نشان دادند. اين پيشرفت در ورزشکاران ژيمناستيک هنری شايد در نتيجه انگيختگی ناشی از ورزش، تمرکز و پيچيدگی حرکت باشد.

Since there are variations in the reaction times of athletes in different sports, the aim of the present study was to evaluate the effectiveness of a specific training program on a simple reaction time of male gymnasts. In this longitudinal study, fourteen adolescent gymnasts (mean age 12.6 ± 2.1 years) were randomly selected to work out for 15 months in the artistic group. Simple reaction time was assessed by visual and auditory tests using computer software. The training resulted in a significant (P < 0.001) reduction in visual (0.33 ± 0.047 s vs. 0.30 ± 0.048 s) and auditory reaction time (0.31 ± 0.056 s vs. 0.27 ± 0.038 s). This study suggested an improvement in both reaction time tests over a long time of specialized training program. Artistic gymnasts had overall developed results of the tests that might be derived from exercise induced arousal, concentration and movement complexity in this sport.